Seminarii online Schwäbischer Turnerbund
Aflați conținut scurt, informativ, din confortul propriului birou: prima serie de seminarii online din Asociația de gimnastică șvabă începe în iulie.
Recunoașterea licenței C.
Optimizați coregrafiile
Luni, 02/01/2021 | 18:00 - 19:30
aproximativ 90 de minute
Hannah Hofmann
pentru înregistrare
Coregrafiile existente sunt evaluate și sugestiile de optimizare sunt dezvoltate împreună. Acest seminar se bazează pe seminarul online din 2020 intitulat „Crearea de coregrafii interesante”. Cu toate acestea, la el pot participa și participanți care nu au participat la seminarul anterior, deoarece va avea loc o scurtă repetare ca introducere la seminar.
Cinci schimburi de formatori în Esslingen
Miercuri, 02/10/2021 | 18:30 - 20:00
aproximativ 90 de minute
Verena Gutekunst, Michaela Böhme
pentru înregistrare
Numai pentru formatorii care au participat deja la un curs de formare de o zi „Cinci Esslingers”. Vom schimba diverse experiențe despre „Cinci Esslingers” și vom discuta, de asemenea, întrebări și probleme frecvente.
Intervenții valoroase MiniMax
Luni, 19 aprilie 2021 | 18:30 - 20:00
aproximativ 90 de minute
Ivonne Lord
pentru înregistrare
În cadrul cursului, formatorii trăiesc din contactul cu și cu participanții lor. Cu toate acestea, uneori ai senzația că comunicarea „pur și simplu nu funcționează fără probleme”. Nu le puteți atinge, descrierile exercițiilor ajung diferit decât dorit și implementarea este suboptimă. Riscul de neînțelegeri în comunicare este mare și adesea declanșează sentimentele de stres - nu numai în curs, ci, în general, în interacțiunea cu alte persoane. Acest antrenament arată cum omologul meu poate obține ceea ce îmi doresc cu adevărat de la el/ea și cum comunicarea poate fi concepută pentru a fi mult mai favorabilă relațiilor! Merită, de asemenea, mult dincolo de activitatea clubului, de asemenea ca o îmbogățire pentru propria dvs. dezvoltare personală.
Cum comunic cu mai multă claritate în cadrul grupurilor și astfel evit neînțelegerile?
Miercuri, 21 aprilie 2021 | 18:30 - 20:00
aproximativ 90 de minute
Ivonne Lord
pentru înregistrare
În cadrul cursului, formatorii trăiesc din contactul cu și cu participanții lor. Cu toate acestea, uneori ai senzația că comunicarea „pur și simplu nu funcționează fără probleme”. Nu ajungeți la ele, descrierile exercițiilor ajung diferit decât dorit și implementarea este suboptimală. Riscul de neînțelegeri în comunicare este mare și adesea declanșează sentimentele de stres - nu numai în curs, ci, în general, în interacțiunea cu alte persoane. Acest antrenament arată cum omologul meu poate obține ceea ce îmi doresc cu adevărat de la el/ea și cum comunicarea poate fi concepută pentru a fi mult mai favorabilă relațiilor! Merită, de asemenea, mult dincolo de activitatea clubului, de asemenea ca o îmbogățire pentru propria dvs. dezvoltare personală.
Recunoașterea licenței B.
Știri din antrenamentul de forță
Luni, 22.02.2021 | 18:30 - 20:45
aproximativ 135 de minute
Gerald Lechner
pentru înregistrare
Ai auzit vreodată de activitate musculară miometrică sau de hipertrofie longitudinală? Ce rol joacă „timpul sub tensiune” în antrenamentul cu hipertrofie? Care este relația dintre antrenamentul de forță și întindere? De ce este inutilă distincția dintre rezistența la forță și antrenamentul cu hipertrofie? La aceste seminarii online și la multe alte întrebări despre antrenamentul de forță se răspunde foarte clar. Întrebările pot fi adresate în timpul și după seminar. O extindere valoroasă a cunoștințelor vă așteaptă.
Relaxare rapidă - exerciții pentru echilibrarea stresului și relaxare
Marți, 8 iunie 2021 | 17:30 - 19:45
aproximativ 135 de minute
Beate Missalek
pentru înregistrare
După o introducere teoretică a opțiunilor de stres, epuizare și gestionare a stresului, sunt prezentate exerciții practice care pot fi implementate direct. Exercițiile practice fac posibilă perceperea tensiunii fizice, experiența oportunităților de relaxare și promovarea conștientizării și recuperării. Exemple sunt exercițiile de respirație, exercițiile de percepție, PMR de relaxare scurtă în timp ce stați.
Din păcate, congresul de gimnastică pentru copii a fost anulat anul acesta din cauza Corona. Cu toate acestea, oferim multe seminarii online pe această temă.
Din 2020, TREFFPUNKT STB a fost oferit și ca o întâlnire online.
Aici mergeți direct la PUNCTELE DE ÎNTÂLNIRE.