Semințe de dovleac - Calorii și informații nutriționale

Semințele de dovleac pot fi folosite ca adaos la salată sau ca ingredient pentru coacerea pâinii și a chiflelor. Acestea conțin mulți acizi grași sănătoși și sunt, de asemenea, foarte sănătoși. Pâinea cu semințe de dovleac, cu adăugarea de semințe delicioase de dovleac, este perfectă pentru o dietă sănătoasă. Semințele de dovleac sunt, de asemenea, foarte potrivite ca substitut de gustare pentru ciocolată și CO. Produsul are 577 de calorii la 100 de grame, ceea ce sună foarte mult la început, dar numărul de calorii conține o mulțime de ingrediente bune.

dovleac

Sfaturi despre rețete:

Valorile nutriționale dintr-o privire

Proteină glucide gras Fibră Valoare calorica Calorii
35 G
3 G
46 G
9 G
2434 kJ
577 kcal

Alte produse populare „nuci și leguminoase”

  • Fasole Adzuki
  • Fasole, verzi
  • Fasole, albe, nefierte
  • Nuci caju
  • semințe chia
  • arahide
  • Castane
  • Semințe de cânepă necojite
  • Alun, proaspăt
  • Boabe de cacao
  • Năut
  • nucă de cocos
  • seminte de in
  • lentile
  • Migdale
  • Pâine și produse de patiserie
  • Fast food
  • peste si fructe de mare
  • Carne și păsări de curte
  • Legume și salată
  • băuturi
  • Cereale și orez
  • Cartofi și produse din cartofi
  • Brânză și produse din brânză
  • Ingrediente pentru gătit și coacere
  • lapte și produse lactate
  • Nuci și leguminoase
  • fructe
  • Grăsimi și uleiuri comestibile
  • Cofetărie și zahăr
  • variat
  • Cârnați și produse din carne