Semințele de dovleac inutile pentru medicina prostatei Transparente
Semințele de dovleac sunt considerate un medicament popular pentru bărbați. Conform studiilor, totuși, este puțin probabil să amelioreze simptomele unei prostate benigne mărite.
| Întrebare: | Preparatele din semințe de dovleac îmbunătățesc simptomele cauzate de o prostată benignă mărită? | |
| Răspuns: | probabil Nu | |
| Explicaţie: | În două studii, simptomele nu s-au ameliorat nici după un an de tratament. | |
Sunt mici, verzi și ar trebui să facă minuni: semințele de dovleac sunt remediul popular pentru problemele de prostată. Dificultatea de a urina și, în același timp, nevoia crescută de a urina - chiar și noaptea - sunt principalele probleme cu o prostată benignă mărită. Sunt deosebit de frecvente la bărbați din a doua jumătate a vieții. Între vârstele de 50 și 60 de ani se întâlnesc deja cu fiecare al cincilea bărbat și, odată cu creșterea vârstei, devin și mai frecvente [3].
Sâmburii aromatici și nuci ai dovleacului de grădină ‘sunt răspândiți ca ingredient de bucătărie în Austria - indiferent dacă sunt coapte în pâine, ca gustare de ronțăit, ca garnitură de salată sau presate în ulei într-un dressing, își găsesc adesea drumul în castronul de salată. Semințele de dovleac sunt, de asemenea, populare ca suplimente alimentare pentru prostată și vezică. În consecință, farmaciile, farmaciile și magazinele de internet promovează preparatele din semințe de dovleac.
Semințele de dovleac nu îmbunătățesc simptomele prostatei
Într-o căutare amplă a studiilor publicate anterior, am găsit doar două studii care au investigat efectele semințelor de dovleac asupra prostatei benigne mărite. Rezultatele ambelor studii arată: Este puțin probabil ca semințele de dovleac să îmbunătățească simptomele bărbaților afectați [1,2].
Pentru studii, un total de aproximativ 1400 de bărbați care s-au simțit afectați de prostata lor benignă mărită au fost repartizați aleatoriu în unul din cele două grupuri. În timp ce participanții la un grup au înghițit capsule cu extract din semințe de dovleac în fiecare zi timp de un an, bărbații din celălalt grup au luat capsule de preparare falsă fără ingrediente active. Nici directorii studiului, nici participanții nu știau ale căror capsule conțineau de fapt semințe de dovleac și care nu aveau ingrediente active. La sfârșitul studiului de un an, cu toate acestea, participanții la grupul de semințe de dovleac nu și-au evaluat simptomele ca fiind semnificativ mai bune decât cei din grupul de preparare falsă.
La urma urmei, semințele de dovleac cu greu par să provoace efecte secundare. Capsulele cu extract pot provoca afecțiuni gastro-intestinale în cazuri individuale [2].
Este mai puțin bine cercetat dacă semințele de dovleac pot ameliora simptomele cauzate de o vezică slabă. Medizin-Transparent a publicat deja propriul articol despre acest lucru: Vezică iritabilă: semințe de dovleac împotriva dorinței de a urina?
De unde vine mitul despre semințele de dovleac?
Semințele de dovleac conțin un compus pe care medicii și cercetătorii îl numesc beta-sitosterol. Oamenii de știință suspectează că această substanță poate inhiba conversia hormonului sexual masculin testosteron într-o altă substanță care promovează creșterea benignă a prostatei.
De fapt, există dovezi prudente că beta-sitosterolul ar putea avea un astfel de efect asupra prostatei. Cu toate acestea, acest lucru nu este bine documentat, iar situația generală a studiului este încă neclară. Pe de altă parte, studiile publicate până acum arată în mod clar că preparatele din saw palmetto bogate în beta-sitosterol nu pot ameliora simptomele extinderii benigne a prostatei.
Prostată mărită benignă - ce să faci?
Mai des, creșterea benignă a prostatei este pe îndelete. Dacă simptomele nu sunt prea împovărătoare, medicul și pacientul decid adesea să aștepte și să vadă. Uneori, exercițiile de podea pelviană pot aduce ușurare. Există, de asemenea, diverse medicamente disponibile, dar uneori pot avea efecte secundare deranjante [3].
Dacă simptomele sunt severe și nu există o altă modalitate de a le atenua, există opțiunea unei operații de reducere a dimensiunii prostatei. Cu toate acestea, operațiile pe prostată pot avea și riscuri [3].
O prostată mărită poate duce rar la retenție urinară periculoasă. Omul afectat poate urina cu greu sau deloc [3].
Puteți găsi informații mai verificate științific despre extinderea benignă a prostatei pe site-ul web al IQWIG german.
Studiile în detaliu
După o cercetare aprofundată a literaturii medicale, am găsit doar două studii controlate randomizate care au comparat efectele preparatelor din semințe de dovleac asupra măririi prostatei benigne cu placebo [1,2].
Primul studiu [1] a examinat în jur de 476 de bărbați afectați. Cu toate acestea, este doar parțial semnificativ, deoarece, printre altele, nu este clar dacă participanții pot fi luat alte medicamente înainte și în timpul examinării. În plus, nu se poate exclude faptul că participanții au diferit deja în unele caracteristici la începutul studiului.
La sfârșitul perioadei de studiu de un an, directorul studiului a constatat o ușurare matematică ușor mai mare a simptomelor la participanții la grupul de semințe de dovleac decât la cei din grupul placebo. Cu toate acestea, această diferență a fost prea mică pentru ca participanții să o poată percepe. Nu este specificat de către cine a fost finanțat studiul.
Al doilea studiu [2] a comparat 475 de participanți repartizați în grup cu capsule din extract de semințe de dovleac cu același număr de bărbați dintr-un grup placebo. După un an de tratament cu extract de semințe de dovleac, simptomele prostatei nu au fost mai bune decât cele ale participanților care au înghițit capsule placebo.
Studiul a fost realizat cu atenție, astfel încât rezultatele acestei comparații pot fi de încredere. Cu toate acestea, echipa șefă a studiului științific a făcut o altă comparație cu 481 de bărbați suplimentari care ar fi trebuit să mănânce zilnic 10 grame de semințe de dovleac. Este probabil ca așteptările participanților să distrugă rezultatul, deoarece acești bărbați știau că semințele de dovleac ar trebui să-și îmbunătățească simptomele. Din punct de vedere pur matematic, s-au descurcat într-adevăr puțin mai bine decât bărbații din grupul cu capsule placebo. Cu toate acestea, diferențele sunt atât de mici încât cei afectați nu le-ar fi observat. Studiul a fost finanțat de compania GlaxoSmithKline, care a fabricat preparatul pentru semințe de dovleac GranuFink examinat în studiu.
Informații privind studiile științifice
[1] Bach și colab. (2000)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 476 de pacienți cu extindere benignă a prostatei
Durata studiului: 12 luni
Întrebare: Extractul din semințe de dovleac îmbunătățește simptomele tractului urinar cauzate de mărirea benignă a prostatei mai bine decât placebo?
Conflictele de interese: Nu există informații
Bach, D. „Studiu de terapie pe termen lung controlat cu placebo cu extract de semințe de dovleac în problemele de micțiune legate de BPH.” The Urologist B 40.5 (2000): 437-443. (Studiu complet)
[2] Vahlensieck și colab. (2015)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 1431 de pacienți cu extindere benignă a prostatei (956 dintre ei în partea dublu-orbă a studiului)
Durata studiului: 12 luni
Întrebare: Extractul din semințe de dovleac îmbunătățește simptomele tractului urinar cauzate de mărirea benignă a prostatei în comparație cu placebo?
Conflicte de interese: finanțat de GlaxoSmithKline (până în 2011 producătorul suplimentului nutritiv investigat GranuFink)
Vahlensieck W, Theurer C, Pfitzer E, Patz B, Banik N, Engelmann U. Efectele semințelor de dovleac la bărbații cu simptome ale tractului urinar inferior datorate hiperplaziei benigne de prostată în studiul GRANU de un an, randomizat, controlat cu placebo. Urol Int. 2015; 94 (3): 286-95. (Studiu complet)