Sentimentul de rușine în separare
Deși separarea devine banală, sentimentele de rușine și vinovăție se impun și persistă mult timp.
Aceste sentimente nu sunt înnăscute. Ele sunt dobândite prin învățarea regulilor sociale și a normelor culturale.
În separări, toată lumea, atât cel care ia decizia, cât și cel care o suferă, se află în fața acestor sentimente foarte puternice și foarte omniprezente.
Ce este rușinea ?
Rușinea atacă stima de sine. Este ca o rană provocată încrederii în sine și în altele. Un sentiment de rușine omniprezent se traduce prin ideea continuă că cineva este fundamental greșit, plin de defecte, nedemn, nu chiar demn ca ființă umană. Pe scurt, nu merităm sau nu mai merităm să fim iubiți de colegii noștri.
De ce atunci când ne separăm, ne simțim inevitabil rușine ?
1. Societatea se schimbă, desigur, și banalizează separările/divorțurile. Societatea reduce timpul pentru divorț, deoarece devine banal. Cu toate acestea, societatea se mișcă mai repede decât valorile înscrise de educația noastră. Majoritatea generației divorțate de astăzi au fost crescute într-un mediu care punea în valoare instituția căsătoriei și a părinților.
A divorța sau a separa înseamnă a renega rădăcinile cuiva, a fi neloial față de părinți. Aceasta este pentru a le spune cât de mult nu am reușit să facem acest cuplu să funcționeze, să le oferim copiilor o casă stabilă.
Aproape că ne simțim nevrednici să continuăm să fim iubiți, stimați de familia noastră.
Există, de asemenea, întrebări privind abilitățile, gestionarea relațiilor, sentimentele de eșec, neputința de a schimba situația ... Toate acestea duc inevitabil la sentimentul de a nu fi valabil, capabil ca persoană.
2. Când ne căsătorim, când intrăm într-o relație, ne gândim să formăm acel cuplu ideal, unul care să îndeplinească toate așteptările noastre.
În alegerea unui iubit, inconștientul nostru este cel care ne determină să îl alegem. Acest inconștient s-a hrănit cu trecutul.
Acest trecut în sine este alcătuit:
- deficiențe (lipsă de atenție, afecțiune, tandrețe - sau orice lucru care ajută la structurarea narcisismului, această dragoste pe care o aducem imaginii noastre, alcătuită din stima de sine, încrederea în sine și față de ceilalți),
- imagini conjugale (cele ale părinților, bunicilor, filmelor, cărților ...)
- valorile sociale, ....
În momentul separării, este obligat să existe o deziluzie care doare foarte mult. Auzim adesea „dar cum aș fi putut fi atât de greșit în legătură cu el/ea? ".
Această propoziție aparent inofensivă arată cât de mult ne pierdem încrederea în noi, capacitatea noastră de a analiza, prevedea și înțelege.
Acest sentiment de incompetență este și sursa sentimentului de rușine.
Cu toate acestea, este mai mult decât firesc ca unul să fi greșit în privința celuilalt. În primul rând, zicala „dragostea te face orb” este mai mult decât corectă. Iubirea este orbită de tot acest inconștient care mă împinge să vreau să găsesc un individ care să se potrivească cu cerințele trecutului meu.