Seria, partea 3 Copii inteligenți prin sport
Sport nu numai că te face în formă și sănătos, ci și inteligent! Deși aceasta nu este o constatare complet nouă, din păcate este încă mult prea rar implementată în familii și în școli.
În noua lor carte, oamenii de știință din domeniul sănătății, profesorul Michaela Axt-Gadermann și profesorul Peter Axt, s-au ocupat intens de factorii care influențează inteligența și bunăstarea copiilor. Exercițiul și sportul sunt o parte importantă a promovării.
Sportul este un accelerator de dezvoltare. Exercițiile regulate susțin gândirea, învățarea și reținerea. Studiile arată că copiii care au un bun simț al echilibrului sunt mai inteligenți decât copiii care nu fac deloc exerciții.
De ce sportul te face deștept?
Când vă mișcați, creierul este mai bine alimentat cu oxigen și substanțe nutritive. În plus, se formează noi celule nervoase și se stimulează producția de substanțe mesager nervoase, ceea ce ajută la păstrarea a ceea ce a fost învățat.
Mai multe sporturi școlare sunt bune pentru cap
Proiectele pilot la diferite școli au arătat că copiii au obținut note mai bune la toate disciplinele prin creșterea orelor de sport săptămânale.
Chiar și puțin exercițiu înainte de începerea școlii îmbunătățește atenția și concentrarea dimineața. Ca parte a unui studiu, o plimbare de douăzeci de minute până la școală cu elevii din învățământul primar a fost simulată pe bandă de alergat. Copiii au finalizat apoi un test de atenție - citire, ortografie și aritmetică. Același test a fost efectuat în ziua următoare fără exerciții prealabile. Rezultatul uimitor: Performanța cu exerciții fizice a fost mai bună cu o notă școlară!
Sportul are un impact pe termen lung asupra performanței școlare.
Copiii și tinerii activi în sport ating în cea mai mare parte un nivel superior de educație, după cum a constatat un studiu realizat de Institutul Bonn pentru Viitorul Muncii (IZA). Apropo: Efectul a fost chiar mai pronunțat la fete decât la băieți.
În galeria de mai jos puteți citi ce pot face părinții în mod special pentru a-i face pe copiii lor să se bucure și să se bucure de sport.
Sfat pentru carte: Ce îi face pe copii inteligenți și fericiți de Michaela Axt-Gadermann și Peter Axt! Herbig-Verlag, 144 pagini, 17,95 euro.