Sexul te face cu adevărat să slăbești GQ France

Legendele mor greu. Oricum ar fi, răspunsul nu ar trebui să te împiedice să exersezi.

face

New England Journal of Medicine a publicat un studiu destul de serios despre „Mituri, presupuneri și fapte ale obezității”, care include încă o parte clară despre activitatea sexuală și pierderea în greutate. Oportunitatea oamenilor de știință din spatele acestui studiu de a dezvalui unul dintre cele mai mari mituri despre sexualitate: a face dragoste ar arde calorii. În sine, acest lucru nu este total greșit, deoarece o oră de activitate sexuală este egală cu aproximativ 210 calorii arse, ceea ce echivalează aproximativ cu o oră de mers pe jos într-un ritm moderat. Problema, expusă de studiu: „Deoarece activitatea sexuală standard durează aproximativ șase minute, un bărbat de 30 de ani ar trebui să ardă 21 kcal în timpul actului sexual. Desigur, el abia ar fi cheltuit o treime din acea energie uitându-se la televizor, deci beneficiul actului sexual este plauzibil de 14 kcal ”. Este întotdeauna luat.