Sfat 85% ciocolată mi-a oprit pofta în timp ce pierdeam în greutate - KAY -50 de kilograme de carbohidrați

Ciocolată și pofte - sunt doi oameni care nu au de fapt loc unul în celălalt atunci când slăbesc ... dar uneori au! Cel puțin așa simt și o pot susține cu propriile mele experiențe. Pentru că atunci când slăbești și mai ales când îți este foame, ciocolata te poate ajuta. Cum functioneaza?

Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .

oprit

Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)

Deci, când îmi pofta ciocolata, mi-am luat în mod deliberat o ciocolată extrem de neagră - cu 85% cacao! Pentru că dacă lăsați o bucată din ea să se topească încet pe limbă când vă este foame, repede nu veți mai fi foarte foame de dulciuri. Datorită procentului ridicat de cacao și a gustului ușor mai puternic, pofta de mâncare și poftele cu adevărat periculoase la slăbit pot fi combătute foarte bine.

În ceea ce privește caloriile, bomboanele extrem de întunecate nu ar trebui să fie diferite de cele normale - dar nu am verificat-o. Când mă uit la tabelele nutriționale cu ciocolată, mă simt rău în mod regulat ...;)) Serios: caloriile nu sunt cu adevărat mai mici, dar pofta este rapid suprimată de nota puternică a ciocolatei. Și acesta este scopul!

Asa de: Poftele și ciocolata merg împreună atunci când vine vorba de slăbit!