Sfat de izolare cum să dozați corect pastele Bucătărie astăzi
Acest aliment neperisabil este rupt în această perioadă de închidere. Plănuim să-l mâncăm peste tot în următoarele săptămâni! Pentru a evita risipirea lor, descoperiți sfaturile noastre despre cum să știți în cele din urmă cum să le dozați.
Paste, facem întotdeauna prea multe! Cu excepția faptului că în această perioadă de închidere, ele sunt mai prețioase ca niciodată. Așadar, este exclus să-i irosim !
Cum se face cantitatea potrivită de paste ?
Între 80 g și 100 g, aceasta este doza recomandată de paste (crude) pentru un adult.
Totuși, poți fi puțin mai generos dacă nu le oferi ca garnitură, ci ca garnitură completă.
Numara 500 g paste pentru o familie de 4 (doi adulți și doi adolescenți) dacă le pregătiți ca un singur fel de mâncare. Și la jumătate cât le servești cu pește sau carne.
Dacă copilul dvs. are sub 3 ani, intenționați să faceți acest lucru 30 g de paste pentru el. Dacă copiii dvs. mici au vârste cuprinse între 3 și 10 ani, serviți-i 30 până la 60 g amidon. Totuși, nu uitați să reglați proporțiile în funcție de bogăția sosului și de apetitul fiecăruia.
Sfatul nostru: rețineți că câteodată o scală de dozare este imprimată pe pachetele de paste.