Sfatul antrenorului nostru de slăbire în vid; o - Abel Franklin

În fiecare miercuri, întâlnește-te pe Sarah, antrenorul nostru de slăbit, pentru a te sprijini în procesul tău de a:

antrenorului

1. De ce să fii antrenat ?
Ești un fan al lui Yoyo? Vă stabiliți obiective, dar vă este greu să vă mențineți obiceiurile bune pe termen lung? Cum poate coaching-ul să fie o soluție ?

2. De ce dietele nu funcționează ?
Ați încercat vreodată diete dictate de alte persoane? Nu puteți aplica recomandările oferite de profesioniști ?

3. Îndrăznește să-ți imaginezi imposibilul
Nu vă fie teamă să începeți în ciuda eșecurilor, îndrăzniți să ieșiți din trecutul vostru și să vă construiți viitorul.

4. Voi avea încredere în mine dacă slăbesc
Ce este încrederea? Cum să câștigi încredere în sine ?

5. În acest videoclip despre care vorbesc. SPORT
Devenind „atletic” în 4 pași.