Sfatul bun anti-dietă înainte de l; fost d; Insaf Aouadi; Deedee

În urmă cu câțiva ani, am publicat un corp perfect pentru plajă, un fel de strigăt puternic anti-injunție cu un corp perfect ale cărui urechi au fost întotdeauna hărțuite. Doi ani mai târziu, ce s-a schimbat? Nimic. Păturile pentru femei propun întotdeauna să slăbească 10 kilograme înainte de vară, evidențiind adolescenții prepubescenți Photoshop și complexele noastre, cel puțin ale mele!.

Ca în fiecare vară, m-am dus să-l văd pe prietenul meu Insaf pentru a netezi matlasarea rebelă și pentru a-mi oferi o aparență de încredere în corpul bikinilor. Am profitat de ocazie pentru a culege câteva dintre sfaturile ei neprețuite despre cum să treceți pelerina din tricou, un raport despre care Insaf știe totul despre vinovăție. Dovada până la 9:

Nu te compara cu ceilalți, învață să te iubești mai presus de orice !
Rămâi pozitiv pentru a vedea lucrurile diferit, nu cădea întotdeauna în negativ: este corpul tău, ai doar unul și îți vei petrece viața cu el ... S-ar putea la fel de bine să nu te împrietenești cu ?
Înconjoară-te de oameni pozitivi și bucurați-vă de vibrațiile lor bune
Ai grijă de tine și dă-ți timp pentru tine și numai pentru tine !
Profitați de sărbători pentru a vă odihni. Uitați cât de mult posibil ora, dormiți și încărcați-vă bateriile pentru începutul anului școlar. Dacă copiii iau prânzul la 13:30 nu este sfârșitul lumii !
Alternă Mojito, apă, roz, salate colorate, înghețate și uitați numărul de pe cântar
Lăsați sala de sport deoparte, mișcă-te pentru distracție fără să te gândești la caloriile arse
Stimulează-ți ego-ul ! Da, selfie-ul pe prosopul de plajă este foarte recomandat
In cele din urma… zâmbet esti in vacanta !