Sfaturi alimentare pentru a vă ajuta să gestionați sfaturile inteligente lupus

22 noiembrie 2015

Lupusul este o boală autoimună gravă și cronică. Simptomele frecvente includ dureri articulare, erupții cutanate și oboseală debilitantă, dar poate afecta și organele. Vă vom învăța mai multe despre lupus și vă vom oferi câteva sfaturi pentru gestionarea acestuia prin modificări dietetice.

pentru

Aflați mai multe despre lupus

  • Lupus lovește femeile de aproximativ 10 ori mai des decât bărbații. Deși este o boală ușoară pentru mulți, lupusul poate fi grav și chiar fatal pentru unii.
  • Se crede că lupusul este cauzat de o predispoziție genetică și este declanșat de factori de mediu, cum ar fi virușii. Poate fi agravat de expunerea la soare, infecție, stres și anumite alimente și medicamente.
  • Nu există un regim de tratament unic care să ajute pe toată lumea. Pacientul și medicul trebuie să încerce diferite abordări pentru a găsi una care să funcționeze.
  • Terapia necesită adesea administrarea unui medicament antiinflamator nesteroidian (AINS) pentru a suprima inflamația, precum și a hidroxiclorochinei (un medicament utilizat pentru combaterea malariei) pentru a crește rezistența la expunerea la soare și pentru a preveni erupțiile cutanate și durerile articulare. Pentru probleme mai grave, se pot prescrie steroizi sau alte medicamente imunosupresoare.

Evitați aceste alimente dăunătoare

  • Lucerna în toate formele sale. Chiar și suplimentele pe bază de plante care conțin lucernă agravează simptomele lupusului. Alte leguminoase pot avea un efect similar.
  • Ciuperci și câteva alimente afumate. De asemenea, pot provoca probleme persoanelor cu lupus.
  • Alimente care conțin psoraleni. Pacienții cu lupus a căror boală este agravată de expunerea la soare sau lumina fluorescentă neecranată ar trebui să evite alimentele care conțin psoraleni precum țelina, păstârnacul, pătrunjelul, lămâile și lămâile, care toate cresc fotosensibilitatea.
  • Alimente bogate în grăsimi și bogate în proteine. Mulți pacienți cu lupus observă o îmbunătățire după reducerea consumului de alimente grase și bogate în proteine, în special produse de origine animală. Unii experți recomandă o dietă vegetariană care permite ouăle, laptele degresat și alte produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.