Sfaturi împotriva vergeturilor

Preveniți și scăpați de el

Femeile gravide pot contracara vergeturile neplăcute. Cremele speciale sunt deosebit de utile aici.

Iată ce vă puteți aștepta în acest articol:

Dacă sunteți însărcinată, puteți aștepta cu nerăbdare o creștere vizibilă a bebelușului din luna a 3-a sau a 4-a. Acum devine vizibil pentru toată lumea, o nouă viață crește în stomac.

Ca viitoare mamă, cu siguranță vei putea observa multe schimbări în corpul tău. Și bucuria de a avea propriul copil este cu siguranță foarte mare. Din păcate, există și efecte secundare mai puțin plăcute în timpul sarcinii, de exemplu așa-numitele Vergeturi. Un lucru mai puțin frumos, care cu greu poate strica bucuria pentru și despre copil. Și vestea bună: Puteți preveni vergeturile și chiar le puteți contracara după sarcină.

Vergeturile - ce este exact?

În timpul sarcinii, corpul feminin se schimbă. Bumbacul crește, iar femeile câștigă, de asemenea, câteva kilograme în alte moduri. Alături de burtă este că Creștere în greutate mai ales vizibile pe picioare, fese și, de asemenea, pe sâni.

Desigur, după sarcină, kilogramele pot scădea din nou. Cu niște exerciții fizice, gimnastică de recuperare și o dietă sănătoasă, veți găsi rapid drumul înapoi la vechea formă.

Fisuri în țesutul subcutanat din creșterea în greutate

Pe lângă creșterea în greutate, pot apărea și așa-numitele vergeturi. În mod colocvial, aceste dungi sunt adesea numite Vergeturi desemnat. Datorită creșterii în greutate sau creșterii în dimensiune, se poate întâmpla ca Subcutisul se rupe în adevăratul sens al cuvântului, și astfel apar vergeturile.

Datorită circumferinței taliei mult crescută, apar fisuri în țesutul subcutanat

Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în timpul sarcinii, de unde și numele vergeturilor. Vergeturile pot fi cauzate și de alte creșteri în greutate sau în timpul pubertății. Ori de câte ori țesutul conjunctiv nu mai poate rezista sarcinii, astfel de fisuri pot apărea în piele.

Mulți cred că dungile afectează doar regiunea abdominală, dar acest lucru nu este pe deplin adevărat. De asemenea Picioare, fese și sâni poate fi afectat în timpul sarcinii. Dar este adevărat că cele mai multe vergeturi apar pe stomac. Pur și simplu pentru că pielea trebuie să suporte cel mai mult aici și este întinsă cel mai mult.

Vergeturile pot apărea și pe fese și pe coapse

Măsura depinde de dispoziție, țesut conjunctiv și alți factori

Oricine a vorbit vreodată cu femei însărcinate sau mame știe că o femeie are sau a avut mai multe vergeturi, alta mai puțin. Acest lucru se poate datora predispoziției genetice, printre altele, sau unui țesut conjunctiv destul de bun sau rău.

Dacă și cât de grav o femeie primește vergeturi poate depinde, de asemenea, de următoarele aspecte:

Cât de repede crește copilul și se îngrașă în uter
Ce greutate va avea sau va avea bebelușul la naștere
Câți bebeluși a avut deja femeia

Apropo: Oamenii de știință au descoperit că femeile cu piele deschisă sunt mai predispuse să dezvolte vergeturi decât femeile cu piele închisă la culoare.

Preveniti corect vergeturile

Dacă și în ce măsură aveți sau veți avea vergeturi poate fi, de asemenea, legat de cât de bine încercați să le preveniți. Cu câteva sfaturi sau trucuri, femeile pot preveni vergeturile în timpul sarcinii sau, în funcție de predispoziția lor, pot cel puțin conține-l.

Creme cu colagen

Un prim pas important în prevenirea vergeturilor sunt cremele adecvate. Comerțul oferă aici o mare varietate de produse. Important este cremele Conțin colagen. Deoarece acest lucru face ca țesutul conjunctiv al pielii să fie mai elastic, ceea ce înseamnă că se rupe mai puțin, mai încet sau, în cel mai bun caz, deloc.

Este important nu doar să vă concentrați asupra stomacului, ci și asupra picioarelor, feselor și sânilor. În acest fel, puteți preveni, de asemenea, orice vergeturi aici sau cel puțin le puteți minimiza și conține.

Pielea începe de obicei să se rupă la mijlocul sarcinii sau în ultima treime. Deci, este și important, pentru a începe să ai grijă de piele suficient de devreme. Cel mai bine de îndată ce observați că stomacul dvs. crește.

Loțiunea nu este numai bună pentru piele, ci vă poate apropia și de bebelușul dumneavoastră. Atingeri și cuvinte, bebelușul tău de obicei ajunge deja mult în stomac. Un efect secundar pozitiv al îngrijirii pielii.

Bine de stiut: Multe femei se plâng nu numai de vergeturi, ci și de una buric extins chiar înainte de sfârșitul sarcinii. Desigur, regiunea buricului ar trebui, de asemenea, să fie cremată, dar, de obicei, nicio cremă nu ajută la posibila proeminență a buricului. Unele femei pur și simplu au o dispoziție aici, altele nu.

Alte măsuri preventive

Pe lângă creme, există și alte sfaturi și opțiuni utile despre cum puteți preveni vergeturile în timpul sarcinii:

Masaje regulate, de ex. cu ulei pentru bebeluși, de asemenea, fac pielea mai elastică
Este important să beți mult, apoi pielea este și mai bine îngrijită
Vitamina C poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea elasticității țesutului conjunctiv
O mulțime de proteine fac pielea mai rezistentă și acumulează țesutul conjunctiv
Sportul adecvat sarcinii poate ajuta și susține aici

Și nu vă faceți griji: chiar dacă nu puteți preveni dunga 100% cu aceste sfaturi și sfaturi și totuși afișați câteva vergeturi, le puteți conține și minimiza cât mai bine. Restul este pur și simplu o chestiune de gene și dispoziție. Totuși, rămâneți la curent.

Creșterea în greutate - cât este bine și corect?

Desigur, cine este însărcinată crește. Și acest lucru este, de asemenea, bun și important, deoarece corpul feminin trebuie să aibă acum grijă de două vieți. Bebelușul din uter trebuie să fie capabil să se dezvolte și să crească. Este de la sine înțeles că viitoarea mamă trebuie să mănânce mai mult.

Multe femei însărcinate au și ele Foame lacomă și o dorință pentru multe alimente diferite, care adesea adaugă un kilogram sau încă două. Este complet ok dacă tu, ca viitoare mamă, te descurci cu un lucru sau altul pe care ai chef să îl faci. Dar este și sigur: cu cât crești în greutate, cu atât vergeturile devin mai probabile.

Multe femei însărcinate sunt persecutate de foame

Aici este important să găsiți un punct de mijloc bun. Copilul dvs. ar trebui să fie bine îngrijit și să vă simțiți și voi bine. Totuși, nu poate răni nimic să acorde atenție dietei, pentru a nu câștiga prea mult. Aceasta poate fi, de asemenea, o modalitate bună de a preveni acele vergeturi inestetice.

Îndepărtați vergeturile

Creme speciale

Vergeturile pot fi prevenite, dar din păcate nu pot fi întotdeauna prevenite la maximum. Chiar și după sarcină, poți face ceva bun pentru pielea ta. Creme speciale poate și după sarcină ajutor împotriva dungilor.

Cremele speciale pot ajuta cel puțin să facă dungile mai puțin vizibile

Atunci când alegeți crema, cu siguranță ar trebui să acordați atenție următoarelor:

Crema trebuie să conțină în primul rând ulei de migdale
Se spune, de asemenea, că vitamina A și E ajută împotriva vergeturilor
Și foarte important: aplicați cremă pe zonele afectate cel puțin de două ori pe zi!

Merită știut: La început, vergeturile sunt în mare parte clar vizibil, roșu sau maro. Acest lucru se datorează faptului că ruptura rănește adesea și vasele de sânge mici. De-a lungul timpului, acestea se estompează de obicei în mod natural, dar rămân vizibile dacă nu se face nimic în acest sens.

Îndepărtați special cu laserul

Pe lângă creme, există și opțiunea tratamentului cu laser pentru îndepărtarea vergeturilor.

Cei care lucrează cu creme trebuie să petreacă mult timp și răbdare. Întregul lucru poate dura săptămâni sau luni, dungile ar putea să nu dispară niciodată complet. A Tratamentul cu laser este mai rapid și este adesea mai eficient. Dacă și când această opțiune are sens, trebuie întotdeauna decis individual. În orice caz, ar trebui să obțineți informații și sfaturi individuale aici.

Tratament cu laser pe coapsă

Cu tratamentul cu laser, în general, razele de lumină pătrund în țesutul subcutanat și se asigură că pielea spartă poate fi înlocuită cu pielea nou formată. Dar și aici există diverse metode pe care un expert vă poate explica în mod individual.

Concluzia noastră pentru tine

Vergeturile sunt vergeturi care pot rezulta din creșterea rapidă în greutate și circumferința în timpul sarcinii. În plus față de genetică și predispoziție, măsurile corecte în timpul sarcinii pot determina, de asemenea, dacă și în ce măsură vor apărea dungile. Cremele și un stil de viață sănătos sunt de obicei cele mai importante aici. Cu toate acestea, natura își urmează cursul și, ca viitoare mamă, nu puteți evita întotdeauna vergeturile.

Afișați credite de imagine

Autor:

Editor prenume bebeluș - Articol din 12 august 2008 (revizuit ultima dată pe 24 ianuarie 2017)

De asemenea, interesant

Sex în timpul sarcinii

Ce sport în sarcină?

Alimentație sănătoasă în timpul sarcinii

Arsuri la stomac în timpul sarcinii

Notepad

- Blocnicul dvs. este gol -

Prenume

Copil pe drum, dar încă nu ai nume pentru copilul tău? Răsfoiți prin arhiva noastră extinsă de nume cu peste 70.000 de nume populare și rare pentru băieți și fete.

Diagramele cu prenumele

Puteți găsi cele mai populare nume în prezent ale vizitatorilor Baby-Fornamen.de în topurile noastre de nume. Iată topul 3 actual:

Băieți

Fată

Puteți găsi mai multe liste de hituri și tendințe în statisticile oficiale ale prenumelui. De asemenea, aruncați o privire la numele preferate ale utilizatorilor noștri sau vedeți ce nume au fost căutate cel mai frecvent pe Baby-FirstName.de.

Comentarii

Prenumele duc adesea la discuții, deoarece sentimentul personal pentru un nume este pur și simplu o chestiune de gust. Puteți găsi păreri în prezentarea generală a comentariilor .