Sfaturi; Informații despre durere - Asociere independentă a pacienților cu durere activă din Germania

Scara durerii

Dieta pentru durere

Instrucțiuni pentru postul terapeutic:

Pe urmele unei diete sănătoase și corecte - un interviu:

Calciu cum pot satisface nevoile mele?

Calculator de calciu:

Suplimente alimentare: prospect și informații:

Durere și somn

Durere și somn:

Insomnie - Terapiile de relaxare vă pot ajuta:

Bine pregătit pentru programarea medicului

Ar trebui să vă pregătiți bine pentru a vedea un medic. Aici veți găsi o listă interactivă de întrebări care vă vor ajuta să clarificați cele mai importante întrebări despre diagnostic și tratament, medicamente sau operații.

Mai multe informații aici:

Cum recunosc cabinetul unui medic bun?

Citiți lista de verificare pentru pacienți aici, care a fost publicată de Asociația Medicală Germană și Asociația Națională a Medicilor Statutare de Asigurări de Sănătate. Această broșură vă poate ajuta să găsiți cabinetul medical potrivit pentru dvs.

Informații suplimentare pot fi descărcate de aici

Evitați malpraxisul

Ajutați la evitarea erorilor medicale. Ce pot face pacienții în acest sens?

interventie chirurgicala

Ce informații sunt importante înainte de o operație?

Oricine se pregătește pentru o operație are de obicei multe întrebări: Care sunt șansele de succes, care sunt riscurile? Ce ajută împotriva fricii de procedură? Ce pot face cu durerea după operație? Fapte interesante de la pregătirea până la îngrijirea ulterioară a operațiunilor sunt compilate pentru dvs. aici.

Mai multe informații aici:

Renunțarea la fumat înainte de operație previne complicațiile?

Durere după operație - nu trebuie să fie:

Externare! Și cum merge?

Înainte de a părăsi clinica, apar multe întrebări: Cum vor continua lucrurile acasă? Voi găsi contacte care să înțeleagă situația mea?

Răspunsurile le puteți descărca de aici

Raportați pacienții cu durere

Durerea cronică poate avea cauze și consecințe foarte diferite și există la fel de multe modalități de gestionare și ameliorare a acesteia. Citiți relatările persoanelor care își împărtășesc experiențele și modalitățile de a face față durerii.

Atelier de scriere

Rapoartele și narațiunile de la pacienții cu durere despre dezvoltarea și modificările durerii lor și, mai presus de toate, evoluțiile pozitive ale simptomelor durerii pot ajuta alți suferinzi. Îi poți încuraja să-și ia soarta în mâinile lor pentru a iniția schimbarea.

Jurnale de durere

Păstrarea unui jurnal de durere este de fapt indispensabilă pentru pacienții cu durere. Este utilizat pentru a controla efectul medicamentului asupra intensității durerii și este, de asemenea, un ajutor pentru medicul curant în luarea deciziilor cu privire la orice ajustări ale dozei necesare. Din acest motiv, intrările în jurnalul durerii pot fi decisive în urmărirea tratamentului.

Este important nu doar severitatea durerii pe scara durerii. 1-10, dar și când și în ce situație s-a schimbat intensitatea durerii. Ce făcea pacientul în acel moment; ce l-a deranjat sau ce evenimente pozitive au avut loc.

Documentația oferă medicului informații importante despre sindromul durerii existente și oferă un control al succesului procedurilor terapeutice nou începute. Dacă este necesar, medicul își poate regla pacienții sau poate trece la un ingredient activ mai potrivit sau la o formă alternativă de administrare.

„Mi-aș dori să mă pot mișca din nou liber, să râd cu ceilalți, să fiu liber de frică și griji și să mă pot bucura din nou de viață”, deci dorința unui pacient cu durere. Durerea cronică severă are un impact mai mare asupra calității vieții decât orice altă boală cronică. Pacienții care consideră durerea insuportabilă, „urlă” și se simt „prinși” își doresc calitatea vieții înapoi, deoarece durerea nu le mai controlează viața.

Ultimele studii sugerează că comportamentul rudelor pacienților cu durere cronică poate fi decisiv: sprijinul social ajută să facă față durerii, către o activitate mai mare - îngrijorarea sau pedepsirea excesivă înrăutățește situația celor afectați.

Descoperiri mai recente indică faptul că experiențele dureroase stocate în așa-numita memorie a durerii nu pot fi șterse, dar pot fi suprascrise cu experiențe pozitive. Aceasta înseamnă că, datorită flexibilității creierului lor, pacienții învață că anumite experiențe nu trebuie neapărat să fie dureroase. Un eveniment care anterior a fost asociat în mod constant cu durerea este acum adus într-un context non-dureros. Prin această nouă învățare, experiențele noi, pozitive, iau locul durerii.

Pentru a putea înregistra aceste experiențe pozitive și a sărbători succesele mici și mari în timpul terapiei, cercetători cunoscuți și experți medicali au dezvoltat un jurnal de durere foarte special în colaborare cu Asociația Germană de Cercetare pentru Durerea Neuropatică (DFNS) și l-au publicat cu sprijinul Lilly Deutschland GmbH.
HW 15.07.2015

Din păcate, această carte excelentă este epuizată și nu mai este disponibilă.
HW 27/12/18

Medicație la bătrânețe: ce ingrediente active sunt inadecvate?

Îmbătrânim și asta este o veste bună. Dar odată cu vârsta, crește și numărul persoanelor care iau medicamente pentru bolile cronice.

Documentația permite medicului să obțină informații importante despre sindromul durerii prezent și oferă un mijloc de monitorizare a succesului procedurilor terapeutice nou începute. Dacă este necesar, medicul își poate regla pacienții sau poate trece la un ingredient activ mai potrivit sau la o formă alternativă de administrare.

„Mi-aș dori să mă pot mișca din nou liber, să râd cu ceilalți, să fiu liber de frică și îngrijorare și să mă pot bucura din nou de viață”, deci dorința unui pacient cu durere. Durerea cronică severă are un impact mai mare asupra calității vieții decât orice altă boală cronică. Pacienții cărora li se pare durere insuportabilă, „urlă” și se simt „prinși” își doresc calitatea vieții înapoi, deoarece durerea nu le mai controlează viața.

Cele mai recente studii sugerează că comportamentul rudelor pacienților cu durere cronică poate fi decisiv: sprijinul social ajută să facă față durerii, către mai multă activitate - îngrijorarea sau pedepsirea excesivă înrăutățește situația celor afectați.

Descoperirile recente indică faptul că experiențele dureroase stocate în așa-numita memorie a durerii nu pot fi șterse, dar pot fi suprascrise cu experiențe pozitive. Aceasta înseamnă că, datorită flexibilității creierului lor, pacienții învață că anumite experiențe nu trebuie neapărat să fie dureroase. Un eveniment care anterior a fost asociat în mod constant cu durerea este acum adus într-un context non-dureros. Prin această nouă învățare, experiențe noi, pozitive, iau locul durerii.

Din păcate, această carte excelentă este acum epuizată și nu mai este disponibilă.