Sfaturi nr. 2 - Crutoane - Arome ușoare

Sfaturi nr. 2 - Crutoane

Nu mi-au plăcut niciodată crutoanele, sunt pline de grăsime și mă îmbolnăvește. Pe de altă parte, îmi plac micile crutoane rotunde care ne sunt vândute în magazin. Dar, din păcate, pentru dietă, acestea sunt calorice și încă puțin grase, dar mai puțin decât cele de casă.

1 - Așa că am găsit un mic truc pentru a avea crutoane fără grăsime. Prăjesc o felie de pâine sandwich pe numărul 5 din pâinea prăjită, apoi când felia mea este bine prăjită, o tai în pătrate mici (atenție, este cald), mă răcoresc și acolo am crutoane foarte tari, fără grăsime.

Îmi folosesc apoi crutoanele în salată sau într-o supă.

---