Sfaturi nutriționale Dresda Thomas Sport Center

Bazele unei nutriții adecvate - deoarece nu numai exercițiile fizice regulate sunt importante pentru bunăstare și fitness.

O dietă echilibrată și sănătoasă vă ajută, de asemenea, să vă simțiți bine în corp. Inclusiv cele mai importante puncte ale științei nutriționale actuale, vă oferim broșura noastră personală de pregătire în timpul consultării cu privire la elementele de bază nutriționale. Este ghidul succesului! Formatorii noștri vă vor oferi sfaturi și vor elabora împreună cu dumneavoastră „regulile de aur” ale alimentației sănătoase. În cartea audio a expertului nostru în nutriție Patric Heizmann, veți primi și sfaturi despre nutrienți și combinația corectă de exerciții și dietă.

thomas

Pierde greutatea, etanșeitatea și rămâne subțire!

Nu numai exercițiile fizice regulate sunt importante pentru bunăstare și fitness! Aici veți găsi răspunsuri clare și ușor de înțeles la întrebări:

    Cum funcționează metabolismul grăsimilor? Cum îmi îmbunătățesc arderea grăsimilor? Când ar trebui să mănânc ce? Care este cel mai bun antrenament pentru pierderea în greutate?

În plus, sfaturile noastre nutriționale vă oferă sfaturi și trucuri eficiente pentru pierderea în greutate sănătoasă.
Sfatul nostru nutrițional: Agentul de slăbire - L-Carnitina - pentru arderea grăsimilor accelerată și regenerarea rapidă, o sănătate mai bună a inimii și un flux sanguin mai mare către mușchi.
Cerere: ½ fiolă (600 mg) cu 30 de minute înainte de antrenament.

A FACE MUSCHI! CRESTE PUTEREA!

A obține un corp puternic și frumos nu este doar o chestiune de a face mișcare, ci și a mânca sănătos!

    Ce se întâmplă în corp în timpul antrenamentului? Cum se optimizează construcția musculară?

Aici veți obține cele mai importante elemente de bază despre mâncare și antrenament pentru rezultate puternice.
Sfatul nostru nutrițional: Producătorii de mușchi - aminoacizii - creează regenerarea imediată a mușchilor, deoarece aceștia sunt absorbiți de organism mai repede fără a consuma prea multe calorii.
Recomandare: 1 fiolă (10,2g proteină) imediat după antrenament