Sfaturi nutriționale, fitness și antrenament în Reutlingen
Fitness, sănătate, coaching personal
Nivelul personal de fitness
Coaching personal
Nigel Medford
Una echilibrată nutriție nu este important doar pentru sănătatea și vitalitatea pe termen lung - este și celălalt factor ghid bunăstarea fizică și mentală (100% antrenament - 100% nutriție).
Fie că este vorba de pierderea în greutate, menținerea în greutate sau creșterea în greutate, precum și modificările obiceiurilor alimentare negative pentru a îmbunătăți un stil de viață pozitiv; fiecare afirmație reprezintă cerințe nutriționale diferite, individuale.
După scăderea în greutate, doar trecerea la o dietă bazată pe nevoi vă va proteja de creșterea în greutate reînnoită. Factorul decisiv este dacă pierderea în greutate realizată este permanentă, deoarece ...
- 98% din toate programele de dietă cu conținut scăzut de calorii eșuează (restricția calorică a diferitelor diete care sunt sub Kcal 1200/zi sub rata metabolică bazală GU).
- 98% dintre ei și-au recăpătat pierderea în greutate sau chiar și-au depășit greutatea maximă după cel mult 3 ani.
Vă oferim o aplicație modulară pentru nutriție funcțională și ortomoleculară (O.M.E.) - una dieta echilibrata care vă menține sănătos și vă oferă energie pe termen lung.
Pe lângă instruirea antrenamentelor practice și eficiente, VO2max vă sfătuiește cu privire la toate aspectele nutriționale. Pentru motivație de lungă durată și pentru Promovează-ți întregul potențial obțineți sprijinul adecvat.