Sfaturi nutriționale - Hagen Heide Breer-Marks

Bine ati venit

Accentul principal al muncii mele este sfatul privind pierderea în greutate. Și sprijinul terapiei nutriționale pentru tulburările alimentare. De asemenea, vă sfătuiesc cu privire la intoleranțele și intoleranțele alimentare.

O dietă bogată în nutrienți, de tip și bazată pe nevoi oferă oportunități enorme. Afectează corpul, mintea și spiritul. Alimentele devin medicamente și contribuie semnificativ la sănătate până la bătrânețe.

Reducerea greutății

Adulți
Copii și adolescenți
grupuri

tulburare de alimentatie

Anorexia nervoasă
Bulimia nervoasă
Tulburare alimentară excesivă
Obezitatea

Boli metabolice

Intoleranțe alimentare
Intoleranță la lactoză
Intoleranță la histamină
Tulburări ale metabolismului lipidic
Diabetul de tip 2
Diagnosticul cancerului
Hiperuricemie/gută
si mult mai mult

Slăbește sănătos

Există multe cauze care contribuie la creșterea în greutate. În plus față de prea puțin exercițiu, stres și lipsa relaxării adecvate, comportamentul alimentar nefavorabil și comportamentul nutrițional contribuie semnificativ la obezitate. Nu mai mâncăm pentru că ne este foame. Mâncăm de ex. din plictiseală, singurătate, obișnuință sau pentru a elimina disconfortul sau nemulțumirea.

Din câțiva ani de practică de consultanță, știu cât de productive pot fi sfaturile individuale privind pierderea în greutate.

Adulți

Consultația individuală constă din 5 programări. Vom discuta despre reducerea greutății dvs. individual și discret în termen de trei luni. Veți primi planuri nutriționale plăcute și sfaturi special adaptate nevoilor dumneavoastră. Astfel îți atingi obiectivul rapid și sănătos.

Ce se cumpără?
Ce feluri de mâncare se pregătesc?
Care sunt obiceiurile alimentare și alimentare ale dvs. sau ale familiei dvs.?

Stabiliți ce pași de schimb faceți.

Cursuri de grup

Pentru grupuri ofer cursuri, seminarii și prelegeri, adaptate de asemenea nevoilor dumneavoastră individuale.

Cursuri eligibile de slăbire
Grupuri mici pentru tulburări de alimentație
Coaching la cumpărături pentru tulburări de alimentație și obezitate
Curs „Potriviți-vă cu grăsimea potrivită”

Copii și adolescenți

Excesul de greutate la copii și adolescenți nu crește!

Schimbăm obiceiurile de îngrășare la copilul tău și în familie
Discutăm despre implementarea unei diete echilibrate și plăcute
Îți consolidăm abilitățile de părinți
Creștem motivația și rezistența copilului dumneavoastră
Îndepărtăm obstacolele care apar în drumul către obiectiv
Găsim oportunități de mișcare în viața de zi cu zi