Sfaturi nutriționale în Aquaon Bad Säckingen
Cum vă puteți atinge obiectivele cu o dietă optimizată
Mâncați corect cu coachingul nutrițional Aqualon
Dar ce dietă este cea potrivită? Ce și când trebuie să mâncați pentru a vă reduce greutatea în mod durabil? Ce alimente vă ajută mușchii să crească mai repede și mai permanent?
Avem răspunsurile potrivite pentru toate aceste întrebări, ca parte a antrenamentului nostru nutrițional. Împreună cu dvs., vă adaptăm dieta și antrenamentul la obiectivele dvs. individuale, astfel încât să puteți reduce în mod durabil și cu succes greutatea, să vă construiți mușchii sau să deveniți mai în formă.
Oferim următoarele servicii:
Programare unică (60 de minute)
- Veți primi sfaturi nutriționale generale
- precum și informații despre macronutrienți (proteine, carbohidrați, grăsimi)
- și informații despre micronutrienți (vitamine)
- Vom lucra cu dvs. pentru a crea o listă de cumpărături cu substanțe nutritive echilibrate
- Vă sfătuim cu privire la orele optime de masă pentru obiectivele dvs.
- Vei învăța ce să faci și ce să nu faci cu nutriția
Preț: 65 € pentru membrii Aqualon Fitness
Preț: 85 € pentru non-membri
Cu coachingul în nutriție, vă optimizați dieta sub îndrumarea profesională a antrenorilor noștri în nutriție și o adaptați la obiectivele dvs. individuale. Oferta noastră de coaching nutrițional include următoarele servicii:
Prima întâlnire: aproximativ 30 de minute
- Întâlnire informativă privind alimentația sănătoasă și distribuirea formularului de istoric medical și a protocolului nutrițional
A doua numire: aproximativ 60 de minute
- Trimiterea formularului de istoric medical și a protocolului nutrițional către antrenorul dvs. personal de nutriție
- Protocolul dvs. nutrițional va fi discutat
- Se creează o fotografie pentru o comparație înainte/după
- Sunt măsurate și cântărite
- Antrenorul dvs. va discuta cu dvs. planul de antrenament existent.
Apoi, el va determina necesarul exact de calorii din informațiile și obiectivele dvs. și va crea planul dvs. individual de nutriție.
A treia numire: aproximativ 60 de minute
- Planul dvs. de formare și nutriție va fi discutat cu dvs. și ajustat după cum este necesar.
A patra numire: aproximativ 60 de minute
- O verificare a succesului se efectuează după 4 - 6 săptămâni
- Ajustările vi se vor sugera după cum este necesar
- O altă fotografie este făcută pentru a face vizibilă schimbarea la prima imagine
Preț: 279 € pentru membrii Aqualon Fitness
Preț: 359 € pentru non-membri
Prețuri, inclusiv evaluarea jurnalului de nutriție