Sfaturi nutriționale individuale; de la experți

Vă oferim sfaturi nutriționale individuale pentru a vă promova și menține bunăstarea pe termen lung.

Sprijin individual de la antrenorul personal de wellness

Sfaturi nutriționale calificate și instruite

0611 - 94 580 626

Luni-Vineri 8 a.m.-7 p.m.

Vă oferim programe individuale de nutriție pentru a vă promova și menține bunăstarea pe termen lung. Nutriționiștii noștri vor organiza împreună cu dumneavoastră un program individual. Cu o dietă sănătoasă și activități sportive regulate, veți simți o diferență după doar câteva zile și veți vedea schimbări semnificative în oglindă și pe cântar după trei până la șase luni.

Doar cei care sunt plini se simt bine - chiar și atunci când slăbesc!

Sfaturile noastre nutriționale se bazează pe acest motto. Nu vă oferim planuri nutriționale rigide, care se caracterizează printr-o colecție de interdicții și astfel devin mai mult o tortură. Nu vă oferim diete cu o durată de două, trei sau patru săptămâni, care ulterior se dovedesc a fi un efect yo-yo - vă oferim soluții pentru o dietă durabilă, veselă și de succes, sănătoasă. Dacă vrei să slăbești cu noi, să mănânci o dietă sănătoasă sau intenționezi să te îngrași, poți aștepta cu nerăbdare un viitor cu rezultate fantastice și o nouă senzație corporală.

Programările pentru sfaturi nutriționale sunt posibile în orice moment în studioul nostru Figur und Natur din Wiesbaden de luni până vineri, cu programare personală sau telefonic.

În acest articol am dori să explicăm procesul unei consultații nutriționale în studioul „Figura și Natura” din Wiesbaden.

anamnese
Analiza corpului
Cum funcționează exact?
Preț
Perspectivele tale de viitor
Trei întrebări frecvente

Procesul de consiliere nutrițională

Mulți factori joacă un rol în sfaturile nutriționale. Istoria anterioară, greutatea, starea de sănătate, starea mentală - toate acestea sunt puncte importante pentru o consultare reușită și care trebuie clarificate în prealabil. De aceea, fiecare analiză de wellness începe cu o anamneză a nutriționiștilor și antrenorilor noștri de wellness.

anamnese

1. Obiceiurile tale alimentare

Primul pas implică cunoașterea personală în studioul nostru din Wiesbaden și crearea unui profil individual. Pentru a face acest lucru, nutriționiștii noștri vă vor înregistra obiceiurile alimentare și deficitele dvs. de sănătate pentru a determina dezechilibrele care duc de obicei la boli.

Profilul dvs. ar trebui să ne ajute să arătăm:

a) Ce alimente consumi

Datorită varietății mari de produse pe care le putem cumpăra oricând în supermarket, magazin de produse naturiste sau pe piață, nu a devenit mai ușor să alegem alimentele cu atenție. Pentru a vă ajuta, trebuie să știm ce alimente consumați zilnic. Aceasta include toate alimentele pe care le consumați la micul dejun, prânz și cină sau noaptea, precum și toate gustările, băuturile, gustările și ingredientele pe care le folosiți la gătit.

b) Care sunt deficitele de sănătate care vă afectează

Pentru o persoană tânără și sănătoasă, este cu siguranță mai ușor să scapi de kilogramele în plus cu ajutorul nostru. Cu toate acestea, acesta nu este întotdeauna punctul de plecare. Prin urmare, am dori să știm ce „luptă” suplimentară trebuie să facem pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți bunăstarea. Acestea pot fi boli cronice, boli legate de dietă, cum ar fi diabetul, plângeri fizice, cum ar fi B. osteoartrita, probleme articulare sau tensiune, probleme emoționale sau stare de rău.

Analiza corpului

Greutatea singură nu spune nimic despre riscul personal pentru sănătate. Mai degrabă, o serie întreagă de aspecte precum stilul de viață, sportul, stresul și obiceiurile alimentare ne oferă informații despre acestea. Cu o analiză a impedanței bioelectrice (BIA), vă măsurăm masa musculară personală, echilibrul apei, corpul și grăsimea organelor și vă determinăm vârsta metabolică și necesarul de proteine personale. Această scară specială poate fi utilizată și pentru măsurarea grăsimii din burtă. În acest fel, avem o imagine exactă a vârstei biologice și a factorilor de risc. Este un instrument indispensabil pentru programul nostru de slăbire.

Cum funcționează exact?

Pur și simplu, BIA măsoară rezistența (impedanța) corpului folosind curent alternativ la o anumită frecvență. Un câmp electromagnetic este construit în corp prin intermediul electrozilor externi. Apoi sunt măsurate căderea de tensiune și defazarea tensiunii de semnal. Datele de mai jos sunt determinate complet fără probleme, inofensive și fără ca dumneavoastră să observați.

Greutatea ta
Grăsimea corporală ca procent
Apa totală din corp în procente
Masa ta musculară
O determinare a fizicului
Masa ta minerală osoasă
Rata metabolică bazală
Vârsta ta metabolică
Indicele dvs. de masă corporală
Grăsimea viciului (grăsime organică) în litri

* Valorile și rezultatele clienților noștri variază. Toată lumea poate obține rezultate mai mult sau mai puțin pozitive. Depinde de vârstă, sex, starea generală de sănătate și determinare. Dacă doriți acest lucru, vă promitem că vom face tot ce putem pentru a vă ajuta să vă schimbați situația personală într-un mod pozitiv.

Preț

Prețul nostru pentru acest serviciu este de 69,90 € - nutriționiștii noștri necesită aproximativ o oră (de persoană) pentru dvs. Sau puteți veni cu întreaga familie, care va fi sfătuită pe deplin cu toți membrii pentru 99 EUR.

Perspectivele tale de viitor

Ai vrut să te simți bine din nou mult timp? Atunci sfaturile noastre nutriționale din studioul Figur und Natur din Wiesbaden sunt potrivite pentru dvs. Împreună putem lucra pentru a vă crește masa musculară pentru a vă reduce masa de grăsime și, astfel, pentru a vă îmbunătăți imaginea și sentimentul general al corpului. Printr-o dietă sănătoasă și echilibrată cu toate substanțele vitale și substanțele nutritive de care aveți nevoie, veți avea performanțe mai bune în fiecare zi, nu vă veți mai simți obosiți și slabi, dar veți fi în formă maximă mental și fizic.

De îndată ce decideți să primiți sfaturi nutriționale în studioul nostru, puteți participa la sesiunile noastre de antrenor individual sau de grup, precum și la ofertele noastre sportive. Veți primi asistență personală permanentă de la antrenorii noștri de wellness atât la fața locului, cât și telefonic. Sfaturile noastre intensive vă permit să slăbiți acasă fără să vă înfometați sau să vă torturați.

Suntem deosebit de încântați să vă recomandăm concurența de grup pentru slăbit. Aici CÂȘTIGĂ PIERDĂTORII. Mult mai ușor și mai distractiv într-un grup! Motivația și perseverența dvs., precum și un schimb vor fi promovate și susținute de ceilalți participanți. Premii extraordinare îl așteaptă pe câștigătorul concursului de 12 săptămâni. Acesta este conceptul nostru dovedit de ani de zile în Wiesbaden. Deoarece numărul de participanți este limitat, cel mai bine este să contactați studioul nostru personal sau telefonic (0611 - 94 580 626) astăzi.

Trei întrebări frecvente:

Cu sfaturi nutriționale calificate și de înaltă calitate în studioul nostru din Wiesbaden, lucrăm împreună pentru a determina unde se află sănătatea dvs., de ce nu vă simțiți bine și unde este loc de îmbunătățire. Principalul lucru este modul în care puteți mânca mai sănătos și astfel vă puteți îmbunătăți atitudinea generală față de viață.

Este dureroasă analiza impedanței bioelectrice?

Nu. Măsurarea este complet nedureroasă. Nici măcar nu veți observa singur măsurarea. Măsurarea se efectuează cu ajutorul curentului alternativ și a unui 0,8 mA complet inofensiv. Acesta este realizat de noi de mai multe ori pe zi în studioul nostru pentru diverși clienți.

Ce costă sfatul nutrițional?

O consultare inițială cu anamneză și analiză corporală costă 49,90 € în studioul nostru. Nu există costuri suplimentare. Dacă ulterior doriți să participați la coaching-ul nostru de 12 săptămâni pentru a slăbi sănătos și însoțiți de noi, apar costurile ofertei de curs.