Sfaturi nutriționale kinesiologice Cottbus - schimbare individuală a dietei, nutriție sănătoasă,
Mulți oameni mănâncă pentru a satisface pofta sau un nivel ridicat de zahăr, din plictiseală, singurătate sau suprimarea fricii. Cu toate acestea, alimentele ar trebui să furnizeze în primul rând energie și să nu fie o satisfacție substitutivă.
Prin urmare, este important să găsiți o dietă care să funcționeze și care să fie consecventă.
Dar ne putem hrăni și de energii pozitive, cum ar fi gândire pozitivă, relaxare, bucurie. Dacă suntem echilibrați și oferim, de asemenea, sistemului nostru suficientă energie, o dietă moderată se poate stabili automat.
Multe boli, tulburări fizice și, de asemenea, instinctele mentale pot fi influențate pozitiv de o alimentație adecvată.
„Mâncarea ta este remediul tău”. Hipocrate, medic grec
Principala cauză a obezității este că mâncăm mai multe calorii decât ardem. Toate dietele cunoscute urmează abordarea conform căreia inversăm acest raport și consumăm mai multe calorii decât consumăm.
Niciuna dintre dietele populare nu ajută la controlul greutății pe termen lung!
Cu ajutorul kinesiologiei, găsim tocmai programele de sabotaj care vă împiedică să vă mențineți greutatea și dieta adaptată individual pentru dvs.
În acest sens, sunt luate în considerare toleranțele la hrană, constituție, stres extraordinar, sport, sarcină, muncă fizică grea, situații extreme de stres și multe altele.
Încercarea este făcută pentru a determina cel mai bun mod individual, dar și fezabil, de îmbunătățire nutrițională și de reducere permanentă a greutății.
Putem sprijini acest proces cu aplicații cu laser moale.
„Restul lumii trăiește pentru a mânca, în timp ce eu mănânc pentru a trăi”. - Socrate