Sfaturi nutriționale și dietologie Sabine Nussbaumer - Dieta eliberată

Cine are nevoie de sfaturi pentru a mânca?

La ce vă puteți aștepta de la consultare?

Ce vă aduce o schimbare în dietă?

Aici puteți afla mai multe despre beneficiile pe care le puteți obține din sfaturile nutriționale individuale pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră!

Puteți găsi în mod regulat informații bazate pe dovezi, mici sfaturi și trucuri și rețete delicioase pe blog.

Dacă aveți întrebări sau doriți să organizați o consultație personală, contactați-mă.

Clienții mei mă întreabă adesea ce se află în spatele cuvântului fără dietă ?

Pentru mine înseamnă găsirea echilibrului individual în viață și în nutriție. Pentru a permite o viață plăcută fără interdicții nefondate și fără sentimente de vinovăție.

Bucurați-vă de viața și mâncarea voastră:
Mănâncă echilibrat, fără conștiință sau interdicție vinovată.
Dieta fără tendințe live!

Pe de altă parte, fără dietă ar trebui să reprezinte și partea pozitivă a dietei:

Trăiți liber de simptome și durere - în ciuda bolii -
urmând recomandări dietetice bazate pe dovezi!

Postări curente pe blog

fibre în dietă

Coji de psyllium - leac minune pentru slăbire?

De ce cojile de psyllium vă reglementează digestia și pot avea un efect pozitiv asupra greutății dumneavoastră.

usturoi sălbatic - hârtii de usturoi de pădure de primăvară

Puterile vindecătoare ale usturoiului sălbatic, pericolele colectării și cele mai bune rețete.

Toată lumea poate mânca de la o vârstă fragedă. Mai întâi lichid peste sânul mamei, mai târziu și hrană solidă. Care sunt motivele sfaturilor nutriționale cu privire la cea mai naturală necesitate de bază din lume?

Prevenirea
nutriție individuală echilibrată pentru calitatea vieții până la bătrânețe
Elimină malnutriția și malnutriția
acestea pot fi cauzate de oboseală, pielea întunecată, căderea părului, acnee, pierderea mușchilor și multe altele. demonstra
Îmbunătățirea fitnessului și a performanței
nutriție optimă pentru sportivi (acumulare, îmbunătățire, competiție)
Greutatea dorita
greutate bună pe termen lung, fără efect de yo-yo și dietă accidentală
Boli acute și cronice
Îmbunătățiți simptomele și valorile de laborator, creșteți toleranța terapiei, reduceți nevoia de medicamente, preveniți efectele pe termen lung.
Alergii și intoleranțe
Reduceți simptomele și atenuați disconfortul = îmbunătățiți calitatea vieții, plăcerea și siguranța în alegerea alimentelor.
Totul despre întemeierea unei familii
șanse îmbunătățite de concepție, hrană adecvată în timpul sarcinii, probleme cu alăptarea, de ce are nevoie copilul meu, rețete de care se va bucura întreaga familie
Terapie nutritivă paliativă individuală

arpagic

Cum funcționează o consultație nutrițională?

Programări și pregătire:

Prima noastră întâlnire: data de început.

Este o întâlnire suficientă sau ne vom vedea mai des?

Felicitări pentru că ți-ai atins obiectivul nutrițional!

Rezultate posibile:

valorile dvs. de laborator s-au îmbunătățit sau sunt chiar înapoi în intervalul normal
Medicația dvs. ar putea fi redusă sau, în cel mai bun caz, chiar întreruptă în totalitate (numai în consultare cu medicul dumneavoastră!)
te simți bine în corpul tău
nu aveți dureri și simptome după ce ați mâncat

în sfârșit te simți din nou bine în corpul tău după ani de zile
ai câștigat până la 15 ani de viață suplimentari prin noul tău mod de viață
ești mental și fizic mai productiv
simptomele și simptomele dvs. s-au îmbunătățit semnificativ
poți ieși din nou la cină cu prietenii și familia
le arăți copiilor tăi o abordare sănătoasă și plăcută a nutriției
sunteți în formă și suficient de stabil pentru a începe și a persevera în următorul ciclu de tratament
îndrăznești să pleci din nou în vacanță și să te bucuri de bucătăria străină
performanța/timpul concurenței dvs. s-a îmbunătățit

Opțional îngrijire:

În cazuri individuale, vă recomand să faceți o verificare nutrițională unică sau regulată, fără dietă. Evenimente.
Acestea te protejează de recăderea în vechile obiceiuri alimentare!
În timpul acestor întâlniri, vă voi sprijini în menținerea noilor obiceiuri alimentare în cazul schimbării circumstanțelor (de exemplu, boală, intervenție chirurgicală, studii, primul apartament, schimbarea locului de muncă, întemeierea unei familii, pensionare și multe altele)!

Acest lucru vă va asigura succesul nutrițional pe termen lung!

Cât durează o consultație nutrițională/schimbarea dietei?

Un exemplu

Data de începere

Sfaturi de urmărire

Consultații telefonice scurte

Sfaturi de închidere

Pasul 3: Mănâncă liber în ciuda intoleranței la fructoză. Clarificați cazuri speciale, cum ar fi vacanța etc. Rezolvați câteva întrebări deschise.

= aproximativ 4 ore de servicii de consultanță pe 4-6 luni
= Eliberarea de simptome, plăcerea alimentelor și o dietă echilibrată în ciuda intoleranței la fructoză!

CINE OFERĂ SFATURI NUTRIȚIONALE?

Poate că ați dat peste diferite nume și nu sunteți sigur la cine să vă adresați cu întrebările dvs. nutriționale?

Sfaturi nutriționale, coaching, instruire, educație sau terapie? Noi titluri de locuri de muncă sunt inventate în mod constant pe măsură ce afacerea în domeniul sănătății este în plină expansiune.

Nu este atât de ușor să evaluezi calificările din sectorul nutrițional. Prin urmare, aș dori să vă ofer o imagine de ansamblu. În primul rând, sunteți pe mâini bune cu dieteticienii și nutriționiștii.

Sunt bineînțeles foarte fericit dacă pot să am grijă de tine cu terapia nutrițională!
Cu toate acestea, dacă calendarul meu de întâlniri este complet rezervat sau dacă locuiesc prea departe, veți găsi colegi competenți pentru sfaturi despre boală și pentru oameni sănătoși aici și numai pentru oameni sănătoși aici.

Iată ajutorul pentru a vă putea găsi drumul mai ușor în încurcarea numelor:

Dieteticieni = sunt persoanele potrivite pentru a contacta pentru sfaturi individuale pentru oameni sănătoși și terapie pentru persoanele bolnave

Nu, dietologia nu este învățătura a ceea ce NU mai poți mânca în viitor! Și nu, termenul de dietă nu înseamnă că suntem responsabili doar pentru pierderea în greutate.;-)

Dieteticienii vă sfătuiesc și vă sprijină în găsirea dietei potrivite pentru dvs. și situația dumneavoastră.

Nu există recomandări generale și diete de tendință, ci o nutriție zilnică și variată, care să aibă un gust bun. O dietă echilibrată, cu alimente naturale delicioase, care vă oferă toți nutrienții, fibrele, vitaminele și mineralele de care aveți nevoie.

Studiul cu normă întreagă de dietologie durează 6 semestre la o universitate de științe aplicate. Absolvenții primesc titlul academic BSc. (În trecut, instruirea se desfășura la academia de dietă, deci este posibil să întâlniți persoane fără dietă fără acest titlu, dar care sunt la fel de calificate!)
Bacsis: O interogare a autorizației profesionale prin registrul profesiilor din domeniul sănătății vă va oferi claritate. Parlamentarii necesită studiul și formarea continuă ulterioară din motive de siguranță a pacienților, pentru a asigura calitatea terapiei nutriționale pentru persoanele bolnave.
Dietetica este una dintre profesiile medico-tehnice. Puteți găsi mai multe informații despre MTD-Austria .

Nutriționiștii

De asemenea, am studiat și au o cunoaștere largă a nutrienților din alimentele noastre. Cu o licență comercială ca nutriționist, îi sfătuiți pe oamenii sănătoși atunci când vine vorba de îmbunătățirea dietei. De asemenea, sportivilor le place să lucreze cu dieteticieni și nutriționiști!

Nutriționiștii = sunt persoane de contact pentru consilierea persoanelor sănătoase

Nutriționiștii au voie să ia măsuri preventive Educați despre alimentația sănătoasă și sfătuiți individual oamenii sănătoși. Aveți o licență comercială pentru consiliere socială și de viață limitată la consiliere nutrițională rezolvat la Camera de Comerț. Din 2002, această licență comercială a fost eliberată doar dieteticienilor și nutriționiștilor, astfel încât să se asigure o calitate înaltă și să primiți informații nutriționale bazate științific! Cu toate acestea, există și nutriționiști care au o licență comercială fără această pregătire. De aceea, aflați din timp ce pregătire a efectuat nutriționistul dumneavoastră.

Coaching nutrițional, terapeuți, formatori, educatori și multe altele. - Ce zici de acești termeni?

Aceste titluri au fost fie alese de ele însele, fie acordate de un furnizor privat de cursuri după finalizarea unui curs scurt. Nu există standarde minime legale. Sfaturile nutriționale individuale nu sunt permise. Se pot susține prelegeri și se pot transmite informații în general accesibile persoanelor sănătoase.

O călătorie în țările vecine, există și mai multe nume:

Dieteticienii austrieci sunt dieteticii din Germania și nutriționiștii calificați HF/FH din Elveția. Apoi, există studiul științei nutriționale în Germania, ai cărui absolvenți pot fi găsiți și în consiliere nutrițională.