Sfaturi nutriționale Sistem de comandă a meniului Henze

Plăcerea devine sănătate

Dacă aveți întrebări suplimentare despre alimentația sănătoasă, vă rugăm să mă contactați direct la:

De ce prânzul?

Corpul este supus în mod constant unei curbe de performanță care ajută la determinarea performanței noastre fizice și mentale. După ce ne trezim, performanța noastră crește - micul dejun și o mică gustare dimineața ne ajută să fim cu adevărat în formă.

Prânzul vine apoi într-un moment în care corpul are nevoie de o pauză. Deci pauza de masă are un sens dublu. Faceți o pauză și reîncărcați bateriile. Dar, desigur, nu la fel de multă energie sau la fel de mare, adică mesele, astfel încât să obosim după aceea.

Un prânz ușor și echilibrat vă va menține mai proaspăt după-amiaza. O pauză de la serviciu vă oferă, de asemenea, posibilitatea de a respira.

Meniurile Henze vă vor ajuta să treceți ziua într-un mod sănătos și plăcut. Acest lucru se datorează și faptului că meniurile Henze sunt ușoare și gustoase. Aceasta înseamnă că conținutul de energie este ales astfel încât prânzul să nu vă împovăreze.

Dacă îți place să gătești din nou împreună cu familia seara, nu trebuie să mergi fără prânz. La fel, dacă doriți să țineți evidența greutății dvs. Meniurile de prânz Henze sunt selectate și pregătite în așa fel încât să fie pur și simplu bune pentru dvs.

Dacă aveți nevoie de mai multă energie la prânz sau dacă vă lipsiți de gustări, combinați meniul Henze cu o supă Henze ca platou sau cu un cappuccino și un biscuit ca desert.

fundal

Necesarul mediu de energie al adulților este de aproximativ 2000 kcal până la 2500 kcal. Această valoare este determinată individual de vârstă, sex, înălțime, greutate și activitate fizică. Cu cât suntem mai tineri, cu atât ardem mai multă energie în fiecare zi, bărbații au nevoie de mai multă energie, deoarece corpul său are mai mulți mușchi.

30% din această cantitate zilnică de energie este de 600 - 750 kcal, pe care o puteți calcula pentru prânz.

• Acasă
• concept
  • Ordin
  • Manipularea
• calitate
  • Arta culinară artizanală
  • natura pură
  • ambalare
• Mancarea noastra
  • Supe/tocane
  • carne
  • peşte
  • Vegetarian
  • Dulciuri
  • Condimente
• Sfaturi nutriționale
• Servicii
• a lua legatura
  • Locuri de muncă și cariere

Comandați-vă alimentele în mod convenabil folosind smartphone-ul și economisiți timp.

---