Sfaturi nutriționale tibetane pentru armonizarea căldurii hepatice
Doctrina constituțională tibetană este un sistem holistic pentru descrierea organismului uman. Această învățătură veche de secole își propune să restabilească echilibrul armonic pierdut dintre corp, minte și suflet. În Doctrina constituțională tibetană, se face distincția între trei energii ale corpului: plămânul reprezintă ceea ce se mișcă, adică vântul. Beken reflectă aspectul stabilizator și de răcire în organism, mucus. Tripa reprezintă principiul încălzirii, căldura. Constituția individuală și echilibrul energiilor respective ale fiecărui individ sunt cruciale pentru bunăstare.
Alimentația potrivită pentru „tipul Tripa aprins”
„Tipul de foc Tripa este atletic, puternic și musculos și impresionează prin fața sa distinctivă și aspectul clar. Este foarte duhovnicesc, curajos și activ, dar și încins și supărat. Elementul de foc predomină în „oamenii Tripa” - reprezintă vitalitate și energie, dar poate fi și distructiv sub formă de furie sau gelozie ”, explică Dr. Lobsang Dripatsang, expert constituțional tibetan la PADMA. De aceea, tipul Tripa ar trebui să se concentreze pe alimentele ușoare și răcitoare, cum ar fi fructele și legumele din dieta lor. „Mâncărurile grase, prăjite sau grase ar trebui evitate”, recomandă expertul din Tibet. „Carnea poate fi consumată în cantități mici, deși ar trebui evitat carnea de porc. Alimentele crude nu sunt o problemă pentru acest tip, deoarece există suficientă căldură pentru a le digera. Pe de altă parte, ar trebui evitată mâncarea prea condimentată. ”Măsurile de răcire, cum ar fi o baie răcoritoare, un duș sau plimbări în locul răcoros, încântă și corpul și mintea de tip Tripa.
PADMA HepaTib: O briză rece pentru chintri - „căldura ficatului”
Persoanele cu energie predominantă de foc sunt predispuse la intensitate, în bine sau în rău. Temperaturile ridicate și căldura sub orice formă din corp pot crește emoțiile negative și, de asemenea, tendința către supraîncălzirea energetică. De exemplu, nu este neobișnuit ca energia ficatului să fie afectată, deoarece există un dezechilibru în elementul „foc”. „Primele semne ale lipsei armoniei interioare se reflectă în sentimentul că corpul este ars. Prin urmare, dezechilibrul tripa, care se poate manifesta ca tsha ba (stadiu fierbinte) în corp, ar trebui contracarat. Pentru a face acest lucru, căldura hepatică cronică împrăștiată (chintri) trebuie colectată și readusă în echilibru ”, spune dr. Lobsang. Chintri poate fi aburit de taninuri care se găsesc în fructele mirobalanilor, Terminalia-bellerica și amla, de exemplu. Aceste ingrediente pot fi găsite în amestecul pur de plante de plante PADMA HepaTib din nou. În acest fel, amestecul de plante tibetan echilibrat chintri, căldura ficatului, se armonizează.