Sfaturi pentru a-ți face bebelușul ca legumele; Gătitul bebelușului 👼
Vi s-a dat lumina verde pentru diversificarea alimentelor de către medicul pediatru sau de către medicul dumneavoastră? Descoperiți sfaturile de educație gustativă oferite de nutriționiștii Cresna pentru face copilul tău ca legumele !
Ce legume să-i oferi mai întâi ?
Pariază pe memoria senzorială a micuțului tău ...
Nutriționiștii specializați în stimularea gustului recomandă să oferiți mai întâi un piure de cartof dulce sau dovleac sau morcov. Motivul este gustul lor natural dulce, care amintește de laptele matern sau matern și de lichidul amniotic.
Apoi introduceți treptat legumele preferate ale familiei! În funcție de regiune sau de obiceiurile familiale, alegerile se pot schimba.
Cum să procedați atunci când faceți primul dvs. piure pentru bebeluși și primul dvs. compot ?
Oferă-i un piure de bebeluș dintr-o singură legumă
Cu o piure de DOAR o legumă, învață-o să recunoască mirosul, culoarea și gustul natural (conservat prin abur) al acestui aliment.
Luați exemplul broccoli care are un gust puternic și aflați cum să-l faceți ca ...
Oferiți-i această piure în următoarele 3 mese și apoi din când în când până când vor fi 7 prezentări înainte de aceste 24 de luni.
Acesta este cât de des și cât durează pentru a ajuta copilul să dezvolte o afinitate cu acest aliment.
Nutriționiștii specializați în stimularea gustului sugerează să nu săriți piureurile și să nu adăugați compoturi de zahăr. Un adult care gustă piureul pentru bebeluși va spune spontan că nu este bun, că este lipsit de gust. Cu toate acestea, pentru un copil, este exact opusul. Gustul său, neobișnuit încă cu gustul sărat și zaharurile adăugate, va învăța să recunoască gustul natural al mâncării.