Sfaturi pentru dieta neobișnuită a lui Liz Hurley •
La momentul potrivit. Întrucât Liz Hurley își promovează în prezent colecția de costume de baie, actrița oferă și sfaturi valoroase și uneori oarecum neobișnuite pentru corpul perfect de plajă.
Liz Hurley nu are doar 51 de ani. Actrița încă arată atât de clară. Și în timp ce stăm și ne uităm la rulourile de primăvară, care sunt strecurate cu dragoste peste blugii noștri strânși, Liz Hurley pozează în fața camerei - în bikini - pe plajă. Dar nimic nu vine din nimic. Liz știe și asta și de aceea a dat sfaturi valoroase într-un interviu despre cum să obții acest corp de vis.
Sfaturi de dietă de la Liz Hurley
Fără mic dejun: Dimineața, Liz Hurley are doar apă caldă. Și un pahar cu el. Acest lucru stimulează digestia și te simți imediat mai proaspăt.
Sfat din interiorul poftei: Când Liz Hurley era flămândă și chiar pofta, nu a ajuns la ciocolată, chipsuri și co. „Dacă sunteți pe punctul de a goli frigiderul, mâncați o ceașcă de supă de legume”. Hurley a mai dezvăluit: "Mănânc cel puțin 6 castroane de supă pe zi dacă vreau să slăbesc kilograme. Este rapid și ușor".
Sfat cu șase pachete: Pentru a menține stomacul plat, vedeta de la Hollywood (oh, ce surpriză) face fără paste, pâine și dulciuri. Dar nici Hurley nu obține fructe: "Prea multe fructe fac o umflătură stomacală neatractivă. Prefer peștele, friptura, orezul și câteva legume aburite".
Sport zilnic: Și cum nu poate fi altfel, Liz, desigur, are și un plan zilnic de exerciții. Rulați 30 de minute, 10 minute în fața televizorului, faceți exerciții abdominale și genuflexiuni, precum și exerciții la nivelul brațului superior pentru membrele strânse.