Sfaturi pentru fitness Sensul și prostia dietei zero - Schnellfit Horizon Fitness
Sfaturi de fitness: simț și prostii ale dietei zero
- 15 noiembrie 2015
- Antrenor
- 0 comentarii
- Dietă, sfaturi de fitness
În timpul postului religios, creștinii și alți credincioși se abțin de la anumite alimente și stimulente care le sunt dragi ca semn de pocăință și reflecție. Ceea ce a fost creat din motive religioase este folosit acum de persoanele supraponderale pentru pierderea în greutate și presupusa promovare a sănătății. Societatea pentru medicină nutrițională și dietetică din Bad Aachen avertizează cu tărie împotriva postului zero calorii sau a „postului terapeutic” ca formă de reducere a greutății sau „purificare”.
De asemenea, corpul devine prea acid (cetoacidoză). De asemenea, este important să subliniem că, în timpul postului, nu se oferă aportul de substanțe nutritive esențiale, cum ar fi vitaminele, mineralele și mai ales proteinele.
„Purificarea” și curățarea colonului adesea susținute, care ar trebui să aibă loc în timpul postului, sunt o prostie. „Zgurile” nu se acumulează în corp. Ficatul și rinichii noștri elimină produsele metabolice care apar în fiecare zi. Societatea pentru medicină nutrițională și dietetică cere ca efectele asupra sănătății care se presupun că pot fi obținute prin post sau post terapeutic să nu fie promovate în continuare și să se acorde prioritate pericolelor acestor diete de impact. Dacă țineți post, trebuie utilizat postul modificat cu proteine.
Deci, mâncați cu înțelepciune. Oricine face sport trebuie să mănânce și sportiv.
căutare
Horizon Fitness
Horizon Fitness este o marcă comercială a Johnson Health Tech. GmbH și inițiatorul proiectului # Schnellfit.
Horizon Fitness este compania din spatele #schnellfit și un producător de echipamente moderne de fitness la domiciliu: benzi de alergare, antrenori eliptici, ergometre, aparate de vâslit și stații de forță. Fitness-ul nu are nevoie de o sală de sport.