Sfaturi pentru gestionarea; alcool și diabet - Ooreka
- Alcoolul și diabetul: care sunt riscurile ?
- Consumul de alcool și diabetul: ce măsuri de precauție ?
- Contraindicații la alcool la subiecții diabetici
Trăind zilnic cu o boală cronică precum zahăr diabetic, tipul 1 sau tipul 2, necesită monitorizarea dietei, pentru a controla mai bine boala și a evita pe cât posibil dezvoltarea complicațiilor pe termen mediu și lung.
Dar ce zici de consumul de alcool? ? Cu sau fără diabet, consumul excesiv de alcool, fie acut, fie cronic, este un factor de risc pentru apariția unor boli grave, precum diabetul, hipertensiunea arterială, afecțiunile hepatice sau tulburările de zahăr din sânge.
Este permis consumul de alcool pentru diabetici? Punctul din sfatul nostru.
Alcoolul și diabetul: care sunt riscurile ?
La pacienții diabetici, alcoolul îi expune la riscuri majore de hipoglicemie sau hiperglicemie.
Hipoglicemie
În timpul consumului de alcool, ficatul își concentrează toată acțiunea asupra eliminării acestuia din sânge și, prin urmare, nu mai are grijă de control al zahăr din sânge, care tinde să cadă. Acest mecanism și efectele sale sunt crescute de zece ori dacă persoana bea alcool pe stomacul gol.
Persoanele cu diabet care iau insulină pot prezenta hipoglicemie întârziată timp de 24 de ore după consumul de alcool.
Bine de stiut: ingestia regulată de cantități mici de alcool poate interfera cu capacitatea pacienților de a detecta apariția hipoglicemiei într-o etapă în care aceștia ar putea acționa, de exemplu, consumând zahăr.
Hiperglicemie
Unele băuturi alcoolice conțin, pe lângă alcool, o cantitate semnificativă de carbohidrați. Acesta este cazul, de exemplu, cu berea, vinurile gătite, cocktailurile alcoolice din suc de fructe sau chiar preparatele pentru aperitive din sirop. Prin urmare, aceste băuturi pot crește glicemia.
Alcoolii puri precum vinul alb sau roșu și alcoolii tari nu conțin carbohidrați, pe de altă parte, trebuie să fii atent cu „băuturile răcoritoare” și acompaniamentele pe care le bei cu alcoolul tău. Într-adevăr, kirurile, digestivele (cireșe, cremă de mentă etc.) și băuturile răcoritoare cresc nivelul de glucoză din sânge.
Avertizare: berea și vinurile fierte conțin în mod natural carbohidrați.