Sfaturi pentru menopauză; Psyche - Ce este Passiflora Curarina® Passiflora Curarina®

menopauză

Menopauza poate îngrijora femeile

În literatura științifică, floarea pasiunii (Passiflora incarnata) a fost cunoscută de mult timp ca un mijloc de îmbunătățire Disconfort de anxietate, tensiune nervoasă și tulburări de somn. 1-3

Simptomele de stres, stările de anxietate și tensiunea nervoasă apar adesea împreună sau în etape în timpul menopauzei. Tulburările de somn sunt o consecință tipică. 2 Într-un studiu clinic controlat cu placebo, randomizat, dublu-orb, s-a demonstrat că extractul de flori de pasiune poate reduce simptomele de anxietate, fără arătând astfel efecte sedative (= efecte de limitare a conștiinței cu senzație de somnolență). 4 Prin urmare, extractul de flori de pasiune poate tot în timpul zilei să fie utilizat pentru a reduce anxietatea și tensiunea nervoasă fără a ameți pacientul. Luată seara, floarea pasiunii promovează disponibilitatea de a dormi - din nou nu prin efecte sedative, ci prin reducerea tensiunii nervoase, care la rândul său previne somnul odihnitor.
(Vedeți mai jos referințe la surse)

Ce cauzează simptomele menopauzei?

Complexul de simptome al climactericului (= faza de schimbare hormonală la femei) este cauzat de natură Scăderea nivelului de estrogen cauzat. Drept urmare, ovulația lunară nu mai are loc și nu există o perioadă menstruală. Corpul și mintea trebuie să se obișnuiască cu această situație, deci este o fază temporară. Multe femei percep „schimbarea” ca un moment critic de cotitură în viața lor, care necesită atât forță psihologică, cât și fizică pentru a face față. Deficitul de hormoni leagă corpul într-unul singur Starea alarmei, care semnalează că ceva nu este în regulă. Apar simptome neplăcute, cum ar fi neliniștea nervoasă, Schimbări de dispoziție, anxietate, Tulburări de somn și transpirație, cunoscute și sub denumirea de „Simptome de sevraj„Aș putea descrie. După o anumită perioadă de timp, care poate varia foarte mult de la persoană la persoană (pentru unele femei între 5-10 ani), corpul află că nu este o stare excepțională, ci o stare normală. Menopauza s-a terminat.

În timpul menopauzei, neliniștea și problemele de somn sunt cauzate de fluctuațiile hormonilor