Sfaturi pentru o viață lungă Ceea ce îl menține pe cel mai în vârstă om din lume

Sfaturi de la copiii de 112 ani

viață

Ceea ce îl menține în formă pe cel mai în vârstă om din lume

13.02.2020, 8:54 | | dpa

Chitetsu Watanabe: Japonezii sunt acum considerați cel mai vechi om viu din lume. (Sursa: Uncredited/Kyodo News/AP // dpa)

A rămâne în formă până la bătrânețe - asta doresc mulți oameni. La mândrii 112 ani, un japonez a fost acum declarat cel mai în vârstă om din lume. El dezvăluie care este secretul său pentru o viață lungă.

Cel mai în vârstă din lume trăiește în Japonia. La 112 ani și - începând de astăzi - 345 de zile, Chitetsu Watanabe din prefectura din nordul Niigata este cel mai în vârstă om viu, a spus Cartea Recordurilor Guinness.

Născut în 1907, a primit un certificat al titlului său la 12 februarie la casa de pensionare din Joetsu. Titularul anterior al titlului, care a murit la sfârșitul lunii ianuarie la vârsta de 113 ani, a trăit și el în Japonia, la fel ca și cea mai în vârstă femeie în viață care, la 117 ani, este în prezent și cea mai în vârstă persoană de pe pământ. Japonia este una dintre țările cu cea mai mare speranță de viață.

Zâmbește mult și mânie puțin

Conform Guinness Book 2019, Chitetsu Watanabe a dezvăluit secretul longevității sale unui ziar local: Nu ar trebui să te enervezi și să păstrezi întotdeauna un zâmbet pe buze. Între timp, pensionarul nu mai este la fel de activ ca înainte, se spunea în mesaj. Dar până în vara anului trecut a făcut exerciții de sport și matematică în fiecare zi și s-a dedicat artei de pliat origami și caligrafie.

117 ani
Ea este cea mai în vârstă persoană din lume - și sărbătorește greu.
  • Producător coreean de fitness:Ceea ce îl face pe kimchi atât de sănătos
  • Hype în 10.000 de pași:Câți pași pe zi trebuie să fie cu adevărat?
  • Efectele alcoolului:De ce tolerăm mai puțin alcoolul la bătrânețe

Fiind primul născut din opt copii, Watanabe poate privi înapoi la o viață plină de muncă grea și uneori greutăți. A urmat o școală agricolă, a slujit în armata japoneză în timpul celui de-al doilea război mondial și apoi a lucrat în administrația agricolă din patria sa Niigata până la pensionare. Până la bătrânețe, el a asigurat familiei sale culturi private de fructe și legume. Potrivit agenției de știri Kyodo, după ce au avut cinci copii proprii, doisprezece nepoți și 16 strănepoți, există acum și un prim stră-strănepot. Cea de-a 113-a aniversare a acestuia va avea loc pe 5 martie.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.