Sfaturi pentru slăbirea dietei celebrității d; Anne Roumanoff Femeia actuală MAG

La 52 de ani, comediantul francez preferat are încă o linie superbă: cum rămâne subțire în ciuda unui program încărcat? Vă vom explica totul.

Dacă Anne Roumanoff își bate joc de diete de multe ori (păcăleala ei „Supa de slăbire” este, de asemenea, hilară!), Vedeta este totuși îngrijorată de silueta ei. Intervievat de radioul VivreFm în septembrie 2015, comediantul în vârstă de 52 de ani a recunoscut și o anumită obsesie cu slăbirea: „super-puterea pe care aș vrea să o am?” Mi-aș dori să pot mânca orice vreau fără să mă îngraș! Pentru că, de îndată ce mănânc, merge în direct. ". Ne întâlnim cu toții acolo !

Latura sportivă. Anne Roumanoff recunoaște acest lucru: atunci când vine vorba de îmbrăcarea adidașilor, ea suferă de un grav lipsa de motivatie.

Întrebat în decembrie 2017 de revista Sélection Reader's Digest, comediantul a recunoscut eșecul bunelor sale rezoluții sportive: „din ianuarie am făcut 3 x 30 de minute de”aquabiking (deși luasem un pachet de 10 sesiuni), 15 kilometri cu bicicleta dintr-o singură dată (da, în acea zi eram deosebit de motivat), opt sesiuni de yoga-pilates (cu toate acestea, optasem pentru „abonamentul anual”), trei cursuri Zumba... ”

Sfatul nostru ? Dacă, la fel ca Anne Roumanoff, programul dvs. este supraîncărcat, faceți ca activitatea fizică să facă parte din rutina zilnică - luați scările în locul liftului, coborâți mai devreme dintr-o stație de metrou, mergeți pe jos când sunați. Și faceți 5 minute de înveliș (scândura antebrațului, de exemplu) în fața televizorului sau la culcare.

---