Sfaturi pentru slăbit sport și frumusețe - L Express
Mulți oameni doresc să slăbească, uneori chiar slăbesc rapid. Printre multitudinea de soluții sportive și de înfrumusețare pentru un corp mai ferm, mai slab și mai conturat, vă ajutăm să identificați ceea ce vi se potrivește, în funcție de metabolismul dvs., de obiceiurile dvs. și de morfologia dvs. Pentru că pentru a obține un corp mai slab, nu este vorba doar de arderea caloriilor sau de a merge la dietă. Totul ține de echilibru.
SLIMMER. adj. si n. Domnul. - să slăbești, ceea ce te face să slăbești. Este folosit în comunicarea cosmetică pentru a desemna ceva care te face să slăbești. Iar diferența cu „slăbirea” este că ai impresia că ai găsit forța sau puterea ocultă care face ca trucul în cauză să te facă slab. De exemplu: de ce slăbesc pastilele de ceai, mere sau OEnomachin? Răspuns: pentru că au o putere de slăbire sau „agenți de slăbire”, activi, magici etc.
Este electrostimularea cu adevărat eficientă?
Culturismul prin trimiterea de mici impulsuri electrice s-a schimbat foarte mult de la tele-shopping în anii 1990. Înapoi pe prima linie de câțiva ani cu noile tehnologii, electrostimularea sprijină și „sportivii” în această perioadă de închidere.
La ce oră ar trebui să vă exercitați pentru a slăbi?
Foarte la modă pentru reechilibrarea alimentelor, cronobiologia ar putea, de asemenea, să facă corpul nostru mai eficient pentru a pierde în greutate.
Ce alcool sa alegi pentru a nu se ingrasa?
A lua o băutură cu familia sau prietenii (cu moderație, desigur) este întotdeauna un moment de conviețuire. Dar dacă ești atent la silueta ta, este mai bine să alegi alcoolul cu cea mai mică cantitate de calorii posibil.
18 săli de sport pentru a te menține în formă la Paris
Preferați o sală de sport luxoasă sau ieftină? Lecții de grup sau mașini individuale? Prezentare generală a locurilor și platformelor pentru practicarea sportului în Paris.
6 aplicații personalizate de antrenor sportiv
Antrenorul sportiv devine din ce în ce mai democratic. Aplicațiile permit acum să urmeze lecții de sport personalizate adaptate nevoilor lor acasă.
Ce alimente să preferi după un antrenament?
Pentru a aduce energie corpului său și a nu-i strica clasa de sport cu junk food, un specialist ne luminează.
Aceste mașini care promit să construiască mușchiul mai repede
Electrostimularea și platformele vibrante promit o figură de vis fără efort. Sau aproape.
Nu mai spune „dieta” ci „reechilibrarea alimentelor”
O minte sănătoasă într-un corp sănătos? Așa am putea rezuma reechilibrarea alimentelor.
Crioterapie: tratamentul cu celulită rece te face să slăbești?
Slăbit de frig în câteva minute, asta ar promite crioterapia. Dar supunerea corpului tău la o temperatură sub -110 ° C este eficientă și sigură?
Sport: de ce anul acesta îți vei atinge obiectivele
Lipsa timpului, lipsa rezultatelor rapide, nebunia pe care o provoacă sălile de sport la începutul lunii ianuarie lasă adesea loc unei lipse de motivație. Descoperiți sfaturile unui antrenor pentru a păstra rezoluții bune în timp.
Exercițiile și alimentele pentru a găsi un stomac plat
Antrenorul sportiv Loïc Lapeze explică reflexele sportive și alimentare bune pentru a pierde grăsimea localizată în abdomen și a-și recâștiga stomacul plat.
Putem slăbi cu medicamentele pe bază de plante?
Pe lângă o reechilibrare a alimentelor, fără lipsuri sau pofte, plantele pot susține pierderea în greutate. Experții ne dau sfaturile lor despre cum să le consumăm.
Sissy Mua: "Culturismul te face să pierzi grăsime"
Deținătoare a unei diplome de inginerie în biologie, Sissy Mua se dedică acum pasiunii sale, fitness. Peste 700.000 de utilizatori de internet s-au abonat la canalul său YouTube pentru a beneficia de sfaturile sale. Ne-am întâlnit cu această tânără de 26 de ani care își publică a doua carte, Fitness Body Book (ed. Solar).