Sfaturi pentru sport și nutriție Celle Janine Schroeder
SFATURI SPORTIVE ȘI NUTRIȚIE
CELLE
pentru companii, persoane fizice și instituții
Consultări posibile și online!
Cu ce vă pot ajuta?
Sănătatea noastră este cel mai mare atu al nostru!
Preocuparea mea este de a ajuta oamenii să ducă un stil de viață sănătos și să-și rezolve problemele de sănătate.
Promovarea sănătății la locul de muncă (§20a SGB V)
Mențin și îmbunătățesc sănătatea angajaților dvs.
Nutriție, exerciții fizice, gestionarea stresului și atenție ... la mine îți iei pachetul complet individual.
Aici Aflați mai multe.
Antrenament de fitness
Instruire personală, pregătire de grup sau un plan individual de instruire? Vă voi ajuta să vă atingeți obiectivele sportive.
Aici Aflați mai multe.
Sfaturi nutriționale
(§20 SGB V)
Doriți să preveniți supraponderalitatea, malnutriția sau malnutriția?
Doriți să știți cum trebuie să mâncați în anumite faze ale vieții (de exemplu, sarcina sau alăptarea)?
Aici Aflați mai multe.
Terapia nutrițională
(§43 SGB V)
Ești supraponderal și vrei să slăbești? Suferați de alergie sau intoleranță alimentară sau doriți să primiți sfaturi nutriționale din cauza unei boli?
Aici Aflați mai multe.
Despre mine
M.A. Sport și dietă
Numele meu este Janine Schroeder (născută Niebuhr), sunt antrenor de fitness (DFLV) și nutriționist certificat (VFED).
Prin munca mea, vreau să ajut pe toată lumea să poată lua decizii bune pentru propria sănătate. Subiectele despre sănătatea intestinală, fitness și atenție sunt deosebit de aproape de inima mea.
Mi-am finalizat masteratul la Universitatea Martin Luther Halle-Wittenberg, unde m-am ocupat de latura științifică a sportului și nutriției. Mi-am scris teza cu privire la efectele unui program de 12 săptămâni de alergare și de post intermitent asupra persoanelor obeze. Deoarece rezultatele celor 85 de participanți la studiu au fost cu adevărat impresionante și am vrut să le facem accesibile și practicabile pentru cât mai mulți oameni posibil, noi, ca grup de cercetare, am rezumat și publicat rezultatele într-o carte „Conceptul LIF”.
Abordarea mea
Toată lumea este individuală și are nevoi și provocări diferite. Încerc mereu să văd oamenii în ansamblu și să găsesc soluții personalizate. Pentru asta îmi place să iau timpul necesar și sunt convins că pot obține rezultate mai bune decât cu „soluții standard”.
Pregătirea mea avansată
Consilier expert pentru sănătatea intestinală
„Slăbesc” - instructor de curs
Licență pentru antrenor de fitness (DFLV)
Instruire de bază - instructor de curs
Permis de mers nordic
Licență Aquafitness
Ce mă entuziasmează
natură
Soare
Râsul copiilor
mâncare bună gustoasă
a fi de ajutor celorlalți
Sport (în special antrenament de forță, alergare)