Sfaturi practice pentru hrănirea de la 1 la 3 ani - Doctissimo
Între vârsta de unu și trei ani, meniurile pentru copii sunt din ce în ce mai diversificate. Descoperă gusturile și mesele sale sunt mai apropiate de cele ale părinților săi. Prezentare generală a hrănirii bebelușilor.
Perioada de la unu la trei ani este esențială în viața unui copil. Alimentele joacă un rol esențial în dezvoltarea sa.
De la 12-14 luni
De la 12 luni, copilul începe să mănânce singur, cu degetele. Este atât de frumos să atingi, să frământ și mult mai distractiv decât cu o lingură! Pot fi oferite mâncăruri noi: legume crude amestecate, una-două linguri de carne sau pește sfărâmat, legume și amidon, un desert (lactate) sau un fruct pentru a termina masa.
Copilul învață să recunoască legumele și fructele care sunt din ce în ce mai puțin amestecate. Nu mai are nevoie de preparate perfect amestecate, piesele mici i-au devenit familiare. Știe să țină în mână felii de fructe coapte că mestecă cu plăcere.
De la 14 luni la doi ani
De la 14 luni, copilul iubește ține-ți singur sticla dar și să fii totuși în brațe. Dimineata, de multe ori preferă să-și înlocuiască terciul cu pâine prăjită și lapte pentru sugari aromat. Începe să mestece, primii săi molari aproape ieșind.