Sfaturi profesionale și recomandări pentru dieta ta bogată în proteine - Linie și
Recomandările noastre pentru respectarea dietei cu proteine
■ Plicurile bogate în proteine trebuie distribuite pe tot parcursul zilei. Nu trebuie să luați mai multe pliculețe bogate în proteine în același timp. Respectați o perioadă de aproximativ 2 ore între fiecare aport de plic bogat în proteine.
■ În primele 2 zile, foamea se simte, nu crapa. Cea mai mică abatere ar împiedica procesul de cetogeneză să aibă loc. Dacă doriți, puteți consuma un plic suplimentar bogat în proteine pe zi.