Sfaturi și motivație - PLAN - Wattpad

neednousername

aici vă voi oferi câteva sfaturi și texte motivaționale și multe altele pe tema pierderii în greutate și a unui stil de viață sănătos. Еще

wattpad

Sfaturi și motivație

aici voi scrie câteva sfaturi și texte motivaționale și multe altele pe tema pierderii în greutate și a unui stil de viață sănătos

Mâine voi face o zi cu vitamine/detoxifiere. Nu voi mânca deloc carbohidrați, fără carne, fără produse cu zahăr (în afară de fructoză) și grăsimi. Voi alege un mic dejun și un fruct pentru micul dejun. și cumpără o sticlă de apă și când sunt acasă voi bea o mulțime de ceai verde. nimic la prânz. iar la cină o salată cu un dressing ușor. Voi mânca multe fructe ca gustări pentru că vreau să consum o mulțime de vitamine. din când în când ar trebui să faci asta. De asemenea, voi face mult sport și voi face apă de detoxifiere după școală. vrea cineva sa faca cu mine? scrie-mi la kik: abcdmeth ❤️