Sfaturi și nutriție după intervenția chirurgicală a benzii gastrice - banda gastrică - Adipositas24 - comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Nicky1970
Bună ziua tuturor: 499: 499:
Sfaturi pentru timpul după operație
- Mănâncă doar mușcături mici, ia-ți timp și mestecă bine!
-Finalizați fiecare masă imediat ce vă simțiți plin. Sațietatea și apetitul sunt două lucruri diferite.
-Bea multă apă pentru a preveni deshidratarea. Bea înainte să mănânci.
-Poate fi util să luați suplimente suplimentare de vitamine și minerale
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie acest lucru.
Dieta după bandarea gastrică
Procedurile chirurgicale cu implantarea unei benzi gastrice reglabile au fost dezvoltate pentru a obține o scădere în greutate sigură la pacienții cu greutate morbidă.
În același timp, însă, obiceiurile alimentare trebuie schimbate semnificativ pentru a obține și a menține pierderea în greutate dorită și pentru a evita problemele. Următoarele recomandări se bazează pe experiența pacienților operați cu succes.
După operație, volumul stomacului este redus semnificativ și puteți mânca doar cantități mici de alimente, în jur de jumătate de rulou pe masă.
Deoarece trebuie să mestecați mai mult și mai bine, de obicei nu este posibil să purtați o conversație în timp ce mâncați. Acest lucru este valabil mai ales pentru așa-numitele mese de afaceri.
În primele patru săptămâni după operație, ar trebui să preferați alimentele lichide și pulpe. Atunci are sens să treci treptat la alimente normale. Mâncarea solidă este importantă, deoarece umple mai bine punga mică pentru stomac și astfel asigură o sațietate mai lungă, în timp ce alimentele pulpoase pot trece mai repede prin canalul îngust și, prin urmare, nu transmit un sentiment de plinătate în același mod. Simțiți-vă încet drumul către cantitatea de alimente și încercați să nu luați mai multe alimente decât cele care se potrivesc în punga mică.
Principalele recomandări
Pentru o masă normală ar trebui să luați 30-45min. a planifica. Explicați-le rudelor dvs. de ce trebuie să mâncați atât de încet - nu mâncați niciodată între mese sau în trecere, mai ales nu în bucătărie. Este mai bine să planificați orele de hrănire și să le păstrați corect.
Mestecați deosebit de bine, astfel încât terciul să nu conțină bucăți. Luarea celei mai mici mușcături este utilă.
Să mănânci și să bei în același timp este nefavorabil. Ar trebui să beți cantitatea principală înainte de alimentele solide. Fii atent la sentimentul tău de sațietate. De multe ori se manifestă exclusiv ca o ușoară presiune în stomac. Opriți-vă imediat ce vă simțiți plini, chiar dacă mai aveți ceva în farfurie.
Acordați atenție gustului mâncării. Învață să te bucuri de fiecare mușcătură.
Dacă faceți exerciții continue și supraîncărcați stomacul mic, chiar dacă numai cu cantități mici, acesta se va extinde, banda gastrică reglabilă poate aluneca și poate duce la vărsături persistente.
Semnele de saturație pot include:
-o senzație de presiune sau plenitudine în centrul stomacului chiar în spatele capătului sternului.--
-Sentimente de dezgust
-Durere în zona umerilor sau a pieptului.
Dacă vomită continuu, de obicei au mestecat prea prost și au mâncat prea repede. Cu toate acestea, dacă vomați și lichide, trebuie să vă adresați direct echipei chirurgicale.
Cele mai frecvente cauze de vărsături și greață sunt:
-Mâncați prea repede și mestecați insuficient
-prea multa mancare
-Consumul de lichide imediat înainte, în timpul și după masă
-Lipsa exercițiilor fizice după mese
-Alimente neadecvate
Alimentele alese de pacient sunt foarte individuale. Cu toate acestea, are sens să respectăm câteva reguli:
Grăsimile ar trebui să fie în general reduse; este mai bine să folosiți uleiuri vegetale și agarină semi-grasă decât untul, untura, smântâna și slănina.
Ca gustări între mese se recomandă iaurt neîndulcit, cu conținut scăzut de grăsimi, fructe fierte neîndulcite și, probabil, zer cu conținut scăzut de grăsimi. Toate produsele fabricate industrial, cum ar fi laptele bogat în grăsimi, iaurtul de fructe îndulcit, iaurtul crem, dulciurile sunt nefavorabile.
Carnea este evitată de mulți pacienți, deoarece este foarte fibroasă și nu este bine mestecată. Puteți înlocui carnea cu pește.
Risc de constipație
Cei care mănâncă mai puține alimente au o digestie mai mică. Prin urmare, există riscul de constipație. Puteți evita acest lucru dacă beți din abundență și consumați cât mai multe deșeuri posibil.