Sfaturi; Trucuri - cosmetice vieneze
„Aroma Wrap” este un produs format din ierburi, pe care Arderea grasimii stimulează în organism. Prin care lipidele sunt descompuse cu folie, care nu sunt niciodată defalcate în metabolismul normal al grăsimilor.
Acestea includ colesterolul LDL, trigliceridele și, bineînțeles, și acestea Celulita. Lipidele suplimentare care formează membranele nu sunt descompuse, ci cu eliberarea de energie raționalizat.
Aprovizionarea cu energie a corpului este extrem de crescută odată cu „învelirea aromelor”, și anume în două faze diferite. Inițial există o circulație puternică a sângelui (hiperemie) în zonele tratate și apoi o temperatură redusă are efect spre sfârșitul tratamentului.
După aplicarea bandajelor, hiperemia se dezvoltă pe zonele tratate după aproximativ 5-10 minute (adică de la glezne până sub piept).
Ca urmare a acestei hiperemii, organismul trimite celule sanguine încărcate de oxigen în toate aceste locuri, ceea ce ajută mitocondriile (centralele din celulele noastre) să genereze și mai multă energie. CO2 este apoi transportat din nou de către celulele sanguine.
După cum sa menționat mai sus, spre sfârșitul tratamentului există o temperatură redusă, care, în unele cazuri, poate duce și la frisoane ușoare.
Din acest moment, corpul se află într-una dintre ele situație pre-simulată și va începe imediat să reducă toate formele de energie de care dispune cât mai repede posibil.
În etapa următoare, lipoproteinele (lipidele legate de proteine) sunt trimise de ficat, deșeurile încărcate cu energie sunt descompuse și, desigur, celulele adipoase devin Celulita degenerat.
Așa-numita ardere a grăsimilor (descompunerea enzimatică a grăsimilor cu greutate moleculară ridicată prin ciclul citratului) trebuie redusă la cel mai mic numitor comun al tuturor formelor de energie din organism (fosfat de creatină). Organismul poate genera imediat din nou ATP din fosfatul de creatină obținut, care apoi ajută la generarea de energie în mitocondrii.
Această limitare la blocurile de creatină fosfat permite organismului să-și completeze rezervele de glucoză și să ofere alte forme de energie de care organismul are nevoie.
Așa-numita ardere a grăsimilor se poate face numai într-o singură Faza de odihnă să aibă loc (cum ar fi în timpul somnului). Pentru a descompune grăsimile cu greutate moleculară ridicată, organismul are nevoie de toate energiile pe care le are la dispoziție pentru a putea efectua defalcarea enzimatică.
Găsiți asta Faza de odihnă are loc după o activitate sportivă și, dacă persoana în cauză a finalizat și „antrenamentul de forță”, atunci celulele adipoase sunt stimulate să se transforme în celule musculare. Acest lucru duce la o mărire a mușchilor în zonele cu probleme ale corpului, în special pe coapse și fese.
Cu „aroma wrap” a construirea țintită a mușchilor cu simultan Defalcarea țesutului gras pe coapse, fese și stomac!
Înainte de a utiliza metoda de înfășurare, ar fi benefic să faceți o anumită activitate fizică, deoarece scopul este de a pierde în greutate (grăsime).
Odată cu „învelișul de aromă”, blocajele sunt descompuse, neutralizarea supraacidificării (fiecare stres duce la supraacidificarea țesutului), limfele sunt stimulate. Atunci te simți mai slab, mai ușor și mai dinamic.
Ingredientele active ale lichidului de ambalare respectiv declanșează hiperaemie severă pe suprafața pielii pe care au fost aplicate folosind bandaje. Există o puternică senzație de căldură pe suprafața pielii, urmată de o răceală internă. Datorită valului puternic de sânge pe suprafața pielii, țesutul subiacent se răcește foarte puternic și corpul este forțat să ardă mai multă energie, adică. pentru a începe procesul de ardere a grăsimilor pentru a compensa frigul rezultat în zonele învelite. Menținerea unei temperaturi interne constante a corpului este esențială pentru organismul uman.
Experiența a arătat că procesul de ardere și purificare a grăsimilor activat prin tratament durează trei până la cinci ore și nu trebuie întrerupt de căldura externă sau internă (alimente, băuturi calde, alcool etc.)!
Datorită încălzirii puternice a suprafeței pielii, realizăm, de asemenea, că uleiul aromatic aplicat poate pătrunde foarte adânc în straturile pielii fără ajutorul aportului de căldură externă, cum ar fi pături electrice sau căldură profundă și își poate dezvolta pe deplin efectul acolo. Rezultatul este o piele catifelată.
Cu ajutorul bandajului obținem o strângere semnificativă a țesuturilor.
Metoda de înfășurare cu aromoterapie activează procesul de ardere a grăsimilor, metabolismul și fluxul limfatic, ceea ce duce la o purificare, detoxifiere și dezacidificare completă a corpului.
1. Consultare
O mare importanță este consultarea, în care explicați clientului principiul metodei de înfășurare cu aromoterapie. Arătați-vă clientului modul în care puteți obține cifra de vis dorită cu ajutorul metodei de înfășurare cu aromoterapie, în combinație cu exerciții de rezistență regulate și o dietă echilibrată.
2. Card client
Vă recomandăm să furnizați un card de client pentru fiecare client. Înregistrarea exactă a tratamentului pe care l-ați efectuat și efectele acestuia vă vor ajuta să adaptați metoda de ambalare a aromoterapiei exact la nevoile clienților dvs. și să o faceți un succes.
3. Determinarea texturii pielii
Trebuie efectuat un test de toleranță la femeile cu pielea foarte sensibilă. Aplicați câteva picături de înveliș de aromă moale (pentru raportul de amestecare vezi pregătirea tratamentului) în zona pulsului. A doua zi, clientul ar trebui să vă spună cât a durat înroșirea pielii, dacă pielea a fost ridicată sau dacă s-au format wheals (mici bule de apă). Dacă înroșirea pielii a persistat mai mult de 5 ore sau dacă există o umflătură în piele și/sau fărâmițuri, nu trebuie efectuat niciun tratament cu aromoterapie.
4. Mișcare
Ar trebui clarificat dacă clientul dvs. este subactiv, face periodic exerciții de anduranță ușoară sau sport.
5. Obiceiuri alimentare și de băut
Obiceiurile alimentare și de băut ar trebui clarificate în dialogul reciproc.
6. Starea de sănătate
În plus, starea de sănătate trebuie clarificată, dacă echilibrul hormonal este în ordine în funcție de vârsta clientului, mai ales dacă există un exces sau un deficit de estrogen, dacă tiroida funcționează corect, digestia funcționează și metabolismul este normal. În afară de obiceiurile noastre alimentare, de băut și de exerciții fizice, echilibrul hormonal este cel care determină cantitatea de apă, grăsime și deșeuri stocate în corpul nostru și dacă glandele noastre funcționează corect. Ne gândim în primul rând la glanda tiroidă, care de multe ori funcționează prea încet din cauza modificărilor hormonale din timpul menopauzei și, ca urmare, corpul stochează mai multă apă și grăsimi.
Dacă clientul suferă de o boală cronică, medicul trebuie mai întâi să clarifice dacă poate fi utilizată metoda de înfășurare cu aromoterapie. pentru persoanele cu circulație slabă, precum și. pentru persoanele cu varice.
7. Frecvența tratamentului
Tratamentul de ambalare trebuie efectuat cel puțin de două ori pe săptămână. Cu toate acestea, veți obține un succes optim dacă faceți scutece de 3 ori pe săptămână.
8. Auto-tratament
În zilele dintre tratamentele de împachetare, recomandăm clientului să trateze singur zonele cu creme sau geluri care promovează circulația. De asemenea, recomandăm clienților să bea 1 castron cu ceai de detoxifiere de 3 ori pe zi timp de 3 săptămâni la începutul tratamentului.
Vă rugăm să oferiți clientului 1 castron de ceai detoxifiant înainte de fiecare tratament de împachetare.
9. Mâncare
Clientul nu ar trebui să mănânce alimente dificil de digerat cu 2-3 ore înainte de tratament. Nici ea nu ar trebui să vină pe tine pe stomacul gol. În ambele cazuri, hiperaemia puternică (fluxul sanguin) de pe suprafața pielii ar putea duce la o anumită cantitate de sânge în creier. Rezultatul ar fi greață și la persoanele cu circulație slabă ar putea duce chiar la leșin.
10. Bea
Vă recomandăm să beți zilnic suficiente lichide sub formă de apă, ceai neîndulcit, sucuri proaspete de fructe și/sau legume. Hidratare abundentă. favorizează digestia, ușurează otrăvirea și
Îndepărtarea deșeurilor din corp și alimentarea pielii cu umiditate. Pielea suficient de hidratată este netedă și fără riduri.
Ar trebui evitat consumul de limonade produse industrial și băuturi energizante de orice fel, deoarece toate băuturile enumerate au un conținut ridicat de zahăr. Vă recomandăm să reduceți la minimum consumul de alcool și nicotină. Deviza aici este: Mai puțin sau nimic nu este mai mult "
11. Comportamentul alimentar
Unul dintre cele mai dificile obstacole pe care clientul trebuie să le depășească este comportamentul alimentar incorect.
Un model de comportament blocat de ani de zile nu poate fi schimbat peste noapte; este nevoie de un efort mare de voință și disciplină, dar merită. Dietele de orice fel duc de obicei la nutriție unilaterală și, astfel, la simptome de carență în organism. Ca să nu mai vorbim de celebrul „efect YO-YO” - a slăbit rapid 10 kilograme de greutate corporală și a luat rapid 15 kilograme din nou. Frustarea rezultată, precum și disconfortul psihologic și fizic, sunt grozave.
Vă recomandăm mâncare mixtă echilibrată, bine gătită, bogată în energie, care corespunde bucătăriei noastre locale, multor fructe și legume. Fructele și legumele crude ar trebui consumate în special până după-amiaza devreme, deoarece de obicei duc la flatulență dureroasă atunci când sunt consumate mai târziu în timpul zilei, în special la persoanele care au un loc de muncă sedentar.
Cantitatea zilnică de alimente trebuie împărțită în 4 până la 5 mese, deoarece porțiile mici sunt mai ușor de digerat de organism. Mai mult, prin aportul regulat și frecvent de alimente, creierul primește mesajul că este disponibilă suficientă hrană și că nu este necesară crearea unor depuneri pronunțate de grăsime pentru perioadele posibile de „foamete sau urgență”.
Corpul se obișnuiește relativ repede să ingereze cantități mici de alimente de câteva ori pe zi, luând ceea ce are nevoie și excretând prea mult. Așadar, primul pas către slăbire a fost deja făcut.
Evitați să mâncați fast-food, alimente denaturate, porții prea mari, să mâncați fără să vă simțiți foame. mâncare preparată fără grăsime.
Un cuvânt despre consumul de grăsime și carne:
Oamenii sunt omnivori din fire și au nevoie de o anumită cantitate de carne pentru sănătatea lor fizică. Carnea conține aminoacizi esențiali, minerale și vitamine pe care oamenii nu le pot găsi în alte alimente.
Grăsimea, fie ea vegetală sau animală, este la rândul ei un purtător ideal de energie și gust. Mâncarea preparată cu grăsime are un gust mai bun și senzația de „a fi plin” vine mult mai devreme. În plus, corpul uman poate absorbi vitaminele din alimente numai dacă sunt dizolvate în grăsimi. În același timp, grăsimile acționează ca un lubrifiant pentru digestiv și procesul de excreție.
12. Exercițiu de rezistență
Nu recomandăm neapărat să folosiți afirmația generală „De acum înainte, faceți exerciții fizice în mod regulat” în conversație, deoarece „Exercițiul” pentru majoritatea dintre noi este imaginea interioară a presiunii de a efectua, a torturii, a durerii, a frustrării, a incapacității etc. lasă să se ridice.
Un exercițiu ușor de anduranță în aerul proaspăt, a cărui intensitate activează procesul de ardere a grăsimilor, strânge țesutul și menține și construiește mușchii. promovează este recomandat.
Este important ca corpul să fie mișcat în mod regulat, ca clientul să nu se exerseze prea mult și că performanța fizică să crească încet prin intermediul antrenamentului pe intervale. Suprasolicitarea fizică întrerupe procesul de ardere a grăsimilor și corpul primește energia de care are nevoie pentru a face față efortului direct din carbohidrații disponibili.
Tipurile ideale de mișcare sunt:
- mergi cu pas vioi 30 de minute pe zi
- 15-30 de minute de mers cu bicicleta zilnic
- Jogging ușor de 3 ori pe săptămână (distanță de referință 3 km) - de 3 ori pe săptămână înot - 20 de minute
13. Solarium și soare
Clientul nu trebuie să facă plajă sau să viziteze solarul înainte de tratament, astfel încât suprafața pielii să nu fie supraexcitată de tratamentul de înfășurare.
14. Dușuri, saune și băi
După tratamentul de ambalare, trebuie evitat tot ceea ce încălzește corpul din interior sau din exterior, adică încetează starea rece internă, deoarece acest lucru pune capăt și procesului de ardere a grăsimilor și eficiența tratamentului nu mai este dată. Scopul este de a lăsa starea rece internă să dureze cât mai mult posibil, deoarece atâta timp cât corpul cade înapoi pe rezervele sale de energie, pe care le stochează sub formă de grăsime în corpul feminin în zonele problematice ale coapselor, stomacului și fundului.
Prin urmare, fără baie fierbinte, fără duș fierbinte, fără vizită la saună sau la solar și fără plajă după tratamentul cu aromoterapie !
15. Relaxare
Răsfățați-vă clientul în timp ce se odihnesc cu muzică de relaxare sau un drenaj linfatic calmant al feței. Cu cât clientul dumneavoastră se simte mai confortabil, cu atât este mai mare relaxarea mentală, psihologică și fizică și procesul de purificare este mai eficient prin metoda de înfășurare cu aromoterapie.
16. Tratamente suplimentare
Oferiți tratamente suplimentare care au un efect benefic asupra țesutului conjunctiv, asupra reducerii celulelor adipoase, asupra fluxului limfatic și asupra procesului de ardere a grăsimilor.
Tratamente suplimentare recomandate de noi:
• Drenaj limfatic manual al feței, complet sau parțial
• Masaj ușor și uscat cu peria
• Masaj APM pentru celulită - tragerea meridianului splinei pentru a furniza energie splinei. Celulita este în mare parte rezultatul unei lipse de energie în splină conform TCM (TCM = medicina tradițională chineză).
• Cuping pentru celulita tare, tratamente cu căldură profundă. Tratamente de rulare.
17. Oportunități de îmbunătățire
Corpul se obișnuiește cu stimuli constanți foarte repede și nu reacționează la fel de puternic după câteva tratamente de înfășurare ca la început. Prin urmare, este necesar să setați alți stimuli după câteva tratamente de ambalare, fie prin utilizarea următorului lichid de ambalare mai puternic sau a unui lichid de ambalare cu alte ingrediente.
18. Fazele lunii
Zilele Leului și Săgetătorului în care luna scade sunt recomandate în mod special ca zile de tratament. pentru femeile cărora le place să urmeze calendarul lunar.