Sfaturi; Trucuri pentru viața de zi cu zi cu orteze Valife prin OPED

Un duș relaxat în ciuda unei orteze sau a unui ghips? sigur, desigur!

Lipsa de independență este unul dintre cele mai grave lucruri legate de purtarea unui gips sau a unei orteze. Activitățile simple precum dușul devin o mare problemă. Dacă nu doriți să vă ocupați de folie de plastic și bandă adezivă înainte de fiecare duș, ar trebui să aruncați o privire mai atentă la protecția noastră pentru duș.

Stăpâniți viața de zi cu zi independent datorită protecției de duș

Protecția la duș vă ajută să faceți față vieții de zi cu zi, în ciuda rănilor. Este fabricat din polietilenă impermeabilă. Deschiderea este prevăzută cu o manșetă din neopren, care se adaptează la piciorul individual și, prin urmare, este etanșă la corp. Protecția de duș Valife poate fi purtată atât pe orteză, cât și pe tencuială și poate fi folosită mereu pe toată durata tratamentului.

Confortul tău când faci duș și când mergi pe ploaie

Indiferent dacă aveți o vătămare a extremităților superioare sau inferioare, o veți găsi întotdeauna în magazinul nostru. Protecția de duș Valife pentru braț sau protecția de duș Valife pentru picior facilitează dușul. Și dacă se revarsă din găleți afară, există și husa noastră practică pentru ploaie Valife .

Mobil cu orteză sau tencuială din Paris

Purtați o orteză după operație și sunteți suficient de apt pentru primele plimbări scurte? Datorită ortezei, piciorul rănit este acum mai lung decât cel sănătos. Diferența de înălțime rezultată determină înclinarea șoldurilor și, ca rezultat, durere în zona șoldului, genunchiului sau coloanei lombare. Prin urmare, diferitele lungimi ale picioarelor trebuie compensate cu o reglare a înălțimii cât mai curând posibil, pentru a evita deteriorarea consecințelor.

Rămâneți întotdeauna în echilibru - datorită reglării înălțimii EVENup

Talpa de compensare EVENup asigură echilibrul piciorului sănătos și rănit. Acest lucru evită o nealiniere în zona șoldurilor, dar și coloana lombară, iar greutatea corpului este distribuită din nou uniform. EVENup poate fi utilizat universal pentru aproape toate pantofii și, datorită diferitelor opțiuni de reglare, poate fi purtat indiferent de forma pantofului.

Minimizați riscul de rănire suplimentară

Orteza sau ipsosul Parisului trebuie purtate mai mult? Apoi, o reglare a înălțimii este esențială. Acest lucru nu numai că reduce durerea, ci și minimizează riscul de reînnoire. Talpa compensatoare EVENup permite o întoarcere relaxată și echilibrată la viața de zi cu zi și vă asigură că puteți fi rapid din nou mobil cu orteză sau aruncare.

Somn sănătos cu perne iSURO

Te-ai trezit din nou cu durere la gât? Perna a fost maltratată toată noaptea și încă nu a găsit poziția corectă? Cu perna iSURO, toate acestea nu mai sunt o problemă. Este cuddly moale și plăcut ferm în același timp. Se adaptează perfect la forma capului și gâtului și oferă sprijinul necesar. Datorită sistemului inovator cu trei camere, contribuie la un somn mai relaxat.

Facut in Germania

Perna este fabricată manual în Germania. În procesul de fabricație sunt utilizate numai materiale de înaltă calitate. Bilele din polistiren sunt inodore și sunt certificate de TÜV Rheinland TOXPROOF conform catalogului de criterii pentru pernele care alăptează.

Pentru acasă și în deplasare - perna perfectă pentru fiecare situație

iSURO nu este doar prima alegere în dormitorul de acasă. Perna este, de asemenea, un adevărat ochi pe șezlongul de grădină, pe prosopul în picioare, precum și pe tren sau avion și impresionează prin proprietățile sale speciale. Bilele din interiorul pernei se pot deplasa liber în interiorul camerelor și astfel se pot adapta rapid și perfect la conturul capului. După un timp scurt, tensiunea în zona gâtului este eliberată.

iSURO pentru orteze - descoperiți versatilitatea

Perna noastră iSURO de la Valife nu este perfectă doar pentru un somn odihnitor - o puteți pune și sub piciorul rănit, orteză sau gipsat.

Vindecarea corectă a rănilor datorită unguentului NAWA

Cine nu o are? Una sau alta cicatrice. În fiecare zi se produc răni mici sau mari. Fie că este vorba de un accident, o intervenție chirurgicală sau o neglijență. Corpul reacționează la leziuni și activează un mecanism de auto-vindecare. Scopul: închiderea plăgii și restabilirea funcției de protecție a pielii. În funcție de gravitatea leziunii, cicatricile rămân ca un semn vizibil. Acestea constau din țesut conjunctiv ferm, care este mai puțin elastic decât pielea. Pentru a păstra cicatricile cât mai mici și mai puțin vizibile posibil, avem șase sfaturi pentru dvs.:

1. Evitați temperaturile extreme

Căldura extremă (de la plajă, sticle de apă fierbinte, vizite la solar/saună), dar și frigul extrem afectează vindecarea cicatricii și afectează textura și culoarea pielii. Căldura poate produce și mai mult țesut cicatricial.

2. Protejați cicatricile tinere de lumina directă a soarelui

Dacă cicatricile tinere sunt expuse la razele UV, la luminile solare sau la lumina soarelui, este posibil ca acestea să aibă pigmentare întunecată. Acoperiți cicatricile cu tencuială sau loțiune solară cu factor de protecție solară 40+ pentru a evita pigmentarea întunecată din jurul cicatricii datorită razelor UV, a lămpilor solare și a soarelui.

3. Evitați sarcinile puternice la întindere

Pielea are nevoie de odihnă pentru a se vindeca. În primele câteva săptămâni, evitați activitățile care implică o mișcare intensă a cicatricii.

4. Acordați atenție îmbrăcămintei corecte

Purtați haine largi, care nu vor freca cicatricea pentru a preveni înroșirea și întărirea cicatricii.

5. Masați rana de două ori pe zi cu unguent cicatricial

Masați cicatricea (după îndepărtarea firelor) cu o cremă grasă (de exemplu, unguent electrolitic). Pentru a slăbi sau a slăbi aderențele pe cicatrice, efectuați rapid mișcarea de masaj, de cinci până la zece ori de fiecare dată. Începeți cu conturul și apoi folosiți degetul pentru a desena linii diagonale în modelul de diamant (a se vedea ilustrația). Masajul face cicatricea mai fină și mai puțin vizibilă. Un tratament de masaj cât mai devreme este important. Pentru cicatricile mai vechi, este recomandabil să puneți un bandaj crem pe timp de noapte, de exemplu. Acest lucru permite unui strat mai gros de cremă să acționeze asupra zonei afectate în timp ce dormiți.

6. Atenție risc de infecție

Fiecare rană deschisă (atâta timp cât nu există închiderea țesutului conjunctiv prin pielea tânără) prezintă un risc de infecție. Protejați întotdeauna rănile deschise de contaminare cu un tencuială. În igiena zilnică, ar trebui să protejați rana de contactul cu apa. Folosiți un prosop sau acoperiți rana cu un tencuială impermeabilă. Puteți chiar face duș confortabil.

Îmbrăcămintea potrivită pentru orteză și tencuială

Ieși în natură

Aveți vătămări la picior, genunchi sau braț și soarele strălucește afară? Vă vom arăta cum vă puteți bucura activ de vremea frumoasă, în ciuda unei orteze. Pantalonii de confort Valife și blugii de confort Valife pentru femei și bărbați au fermoar lateral care poate fi tras până la genunchi. Aceasta înseamnă că veți fi gata pentru excursia dvs. în natură în cel mai scurt timp.

Primăvara este aici - prindeți primele raze de soare cu jacheta softshell Valife

Primăvara atrage animale și oameni afară cu primele sale raze de soare și temperaturi din ce în ce mai calde. Datorită jachetei softshell Valife pentru bărbați și jachetei softshell Valife pentru femei, nu trebuie să pierdeți nici aceste momente minunate. Bucurați-vă de sezonul frumos alături de prieteni și familie fără restricții și cu mult confort.

Reabilitarea piciorului - 4 faze până la recuperarea completă

Prima fază: Perioadă de odihnă după operația piciorului

În nici un caz piciorul nu trebuie supraîncărcat imediat după operație. Obiectivele acestei faze sunt: stabilizarea și mobilizarea, vindecarea rănilor, reducerea umflăturii și ameliorarea generală a durerii.

A doua fază: menținerea mobilității articulațiilor

Aproximativ. La 10 zile de la operație, când au fost trase cusăturile, începe a doua fază de regenerare. Mobilitatea articulațiilor poate fi îmbunătățită prin diferite exerciții. Informează-te aici sau discutați exercițiile cu medicul dumneavoastră.

A treia fază: trecerea la încărcare completă

Cel mai mare obstacol s-a încheiat și normalitatea s-a întors! Genunchiul dvs. este acum gata pentru a fi introdus în mișcările de zi cu zi cu alte exerciții speciale. Informează-te aici despre exerciții de forță, rezistență, stabilizare și multe altele.

Faza a 4-a: forță, rezistență și propriocepție

Mobilitatea ta s-a întors și ești la fel de apt ca înainte de rănire. Acum este important să rămâneți pe minge și să continuați să vă întăriți piciorul prin exerciții regulate și, astfel, să îl protejați de reînnoirea accidentării.

Reabilitarea genunchiului - 4 faze până la recuperarea completă

Prima fază: Perioadă de odihnă după intervenția chirurgicală la genunchi

Medicii se referă la această fază ca fiind cea mai critică fază, deoarece rana încă se vindecă și îngrijirea adecvată a cicatricii este esențială. Prin urmare, accentul din primele câteva săptămâni se pune pe îngrijirea corectă a plăgii. Strângerea pielii înconjurătoare și temperaturile extreme ar trebui evitate pentru a nu perturba procesul de vindecare. Se recomandă masarea plăgii de mai multe ori pe zi cu un unguent electrolitic.

A doua fază: menținerea deplinei mobilități

Cu exercițiile potrivite, puteți recâștiga rapid gama completă de mișcare. Procesul de vindecare are loc la viteze diferite de la pacient la pacient. Dacă nu puteți face câteva exerciții imediat, nu vă încurajați. Aici am rezumat exerciții de înaltă calitate pentru dvs.: Exerciții de reabilitare a genunchiului

A treia fază: îmbunătățirea abilităților motorii zilnice

Faza a 4-a: construirea rezistenței

Ultima fază este despre refacerea rezistenței genunchiului. Pentru a face acest lucru, creșteți treptat durata și intensitatea sesiunilor de antrenament fără a vă supraîncărca. Reglați sarcina la forma zilnică respectivă. Vei fi atins obiectivul tău final atunci când vei fi la fel de apt ca înainte de accidentare.