SFATURI URGENTE Cum să slăbești după naștere în ciuda unei diete - Forum Bien-être

Am luat 11 kg în timpul sarcinii și am născut doar o lună.
Când am ieșit din maternitate, am continuat dieta pe care am urmat-o în timpul sarcinii (dată de un nutriționist, adică 1200 cal/zi dieta). Mai am de pierdut 5-6 kg, dar, în ciuda motivației mele mari, nu am slăbit niciun kg și sunt disperat să pot pune la loc pantalonii vechi, fustele. (prea multe șolduri, coapse.) Leure2: Leure2: Leure2:

urgente

Este hormonal ?
Ce să fac ?

Celor care au experimentat acest lucru, vă rog să-mi dați sfaturi sau să împărtășiți experiențele lor.


: mama magica: de putin: baiat: inima: inima: inima:

Aș spune, de asemenea, să-i acordi corpului tău timp de recuperare. A trebuit să se transforme pentru a purta acest copil!