Sforaitul este atenuat semnificativ prin pierderea în greutate; SLEEP APNEA forum
Contribuție de către AlexX! »Acum 17 ani
Am fost aici pe forum din când în când, problema mea este (a fost)
da "numai" zgomotul nazal nocturn:)
nuja . între timp îl am din motive optice și de fabricație
un bun 7-8 kilograme și dintr-o dată partenerul meu cu greu se plânge
despre tulburări nocturne.
Ei bine, zilele trecute după un cocktail, m-am întors din nou în iad
„tras”, dar în acest timp a fost redus la minimum
Nivel redus.
Un efect secundar pozitiv ... pantalonii mei se potrivesc din nou mai bine și mă îmbunătățesc
o viață mult mai sănătoasă.
toate cele bune. AlexX!
Contribuție de către pkaspar »Acum 17 ani
Contribuție de către oaspete »Acum 17 ani
Bună pkaspar și tuturor celor care gândesc așa!
Concluzie: toți oamenii supraponderali sunt de vină pentru apneea lor de somn - cine gândește așa nu a înțeles nimic!
Pierderea în greutate este bună și cu siguranță potrivită pentru multe lucruri - dar scrieți pe acest forum. atunci CPAP a dispărut - este aproape revoltător sau pur și simplu provocator!?
: malefic:
Salutări Dorothee
Contribuție de către Manfred Keller »Acum 17 ani
Din păcate, o direcție funcționează destul de bine: a fi supraponderal duce adesea la apnee în somn,
dar funcționează mult mai rar în sens invers: pierde în greutate și dispare apneea de somn.
De multe ori zona în care grăsimea a fost depozitată în jurul căilor respiratorii a devenit atât de slabă după ce a slăbit, încât sforăie și, ca urmare, încă mai apar obstacole.:?
Cu toate acestea, ar trebui să încercați să coborâți cu greutatea. Știu că acest lucru nu este ușor și mai ales după aceea am menținut noua greutate (am slăbit 11 kg în timpul curei acum 1 ½ ani și l-am păstrat până acum, cu 1 kg în sus și apoi din nou în jos).: rola:
Așadar, îi felicit pe toți cei care scad greutatea permanent și chiar mai mult dacă asta le îndepărtează apneea de somn, dar nici nu judec pe nimeni care nu o face.: P
Dar ce ignoranți medicali: rău: uneori pronunțat (ce apnee în somn?, Apoi slăbești mai întâi, apoi vom vedea !: Rău:), nu pot să susțin asta.
Contribuție de către P. Spork »Acum 17 ani
Cu ceva timp în urmă, subiectul pierderii în greutate și apneei de somn a fost discutat aici pe forum. Răspunsul meu la Tamy de atunci se potrivește - cred - aici din nou destul de bine:
Contribuție de către Pierdere în greutate »Acum 17 ani
ca întotdeauna, ajungeți la subiect - exact la asta mă refeream!
Începutul apneei mele de somn a fost în urmă cu aproximativ 10 ani - am fost netratat până în 03 ianuarie - „nimeni nu știe ce” - și la începutul apneei de somn nu aveam greutate sau cu greu, dar pe parcursul celor 10 ani a devenit aproximativ 30 kg !? După multe dificultăți inițiale cu CPAP, unde m-ați ajutat foarte mult prin acest forum - vă mulțumesc din nou, de asemenea, pentru SHG Nürnberg - Am curajul și puterea de a continua astăzi - și, de asemenea, de a slăbi. Între timp este de aproximativ 7 kg și va continua. Dar mereu voi avea nevoie de tubul meu.
După toți acești ani, astfel de propoziții mă încing!
La revedere până la 10.9.
(Nu m-am putut conecta la birou - deci ca „invitat”)
Dorothee
Contribuție de către pkaspar »Acum 17 ani
Salut Dorothee și tuturor celorlalți,
Îmi place să recunosc că contribuția mea a fost formulată puțin provocator, dar de fapt nu am vrut să enervez pe nimeni, ci mai degrabă să-mi exprim sentimentul de fericire că mă descurc atât de bine astăzi. Dar sunt fericit că am început o mică discuție.
Am istoricul obișnuit al suferinței majorității pacienților cu apnee în somn în spatele meu, nu trebuie să intru aici. Sunt pe CPAP de patru ani și știu prea bine depresia prin care trece un bolnav de apnee de somn netratat, dar și cei care depind de dispozitiv și depind de un aparat care pur și simplu nu se simte complet sănătos, care trebuie să găsească scuze de ce nici măcar nu poți petrece noaptea departe, cine trebuie să țină treaba cu tine atunci când călătorești și așa mai departe.
Știu, de asemenea, că decizia de a slăbi nu este atât de ușoară. Pentru mine, motivul extern a fost că a trebuit să-mi reorganizez viața după un divorț. Terapia CPAP mi-a dat puterea de a deveni din nou activ și de a-mi modela viața în loc să mă las să plec.
Când am început să îmi controlez greutatea (punctul de plecare era de 95 kg la 6 picioare înălțime), am observat rapid că se instalează un „cerc vicios pozitiv”: mai puțină greutate înseamnă mai multă distracție și mai multă mișcare înseamnă mai puțină greutate. Principalele mele activități sunt drumețiile și ciclismul, iar astăzi pot urca fără să-mi accelerez ritmul cardiac, unde aș fi gâfâit ca o locomotivă (cu aburi) chiar acum un an. Acest lucru este incredibil de motivant!
Între timp, am nevoie de mișcare și, dacă sunt inactiv de două-trei zile, îmi lipsește cu adevărat ceva și devin neliniștită. Nu sunt absolut un sportiv, dar atunci când ești într-adevăr stresat, o oră de ciclism este absolut cel mai bun mod de a te lăsa aburit. Și asta este mai ușor la 70 kg decât la 95 kg.
De altfel, încă mai folosesc CPAP. M-am obișnuit atât de mult, încât punerea măștii îmi face mai ușor să adorm. Dar chiar și puțina libertate de a putea dormi fără un dispozitiv fără teama de ziua următoare merită infinit mult pentru mine.
În acest sens: mai puțină greutate înseamnă mai multă calitate a vieții, cu sau fără mască.