Sforăitul supraponderal dr

Greutate și alcool

Sforăitul supraponderal: A fi prea greu și a consuma prea mult alcool sunt cauzele majore ale sforăitului.

Dezvoltarea sforăitului

Sforăitul (rhopopathy) apare întotdeauna atunci când căile respiratorii sunt îngustate sau blocate de obstacole. Atât structurile anatomice genetice, cât și modificările ulterioare intră în discuție ca obstacole. Există diverse cauze, un factor important este supraponderalitatea.

Sforaitul din cauza supraponderabilității

Una dintre cele mai semnificative schimbări fizice pe care o experimentează mulți oameni în viață este creșterea în greutate. Depozitele de grăsime din organism nu reacționează în mod egal la schimbările de greutate. Un depozit, care este deosebit de important pentru sforăit, reacționează deosebit de rapid la creșterea sau scăderea; se află la trecerea de la cap la gât și este cunoscut și temut ca fenomenul „bărbie dublă”.

Dacă ții o dietă, gâtul tău arată slab la început și pierzi kilogramele mai târziu în locuri poate mai importante - pe de altă parte: dacă te îngrași, unii oameni primesc un gât gros la început și abia mai târziu le crește burta. Dacă vă îngrășați, acest depozit de grăsime împinge înapoi pe gât și constrânge tubul de respirație din față și din lateral. Vestea bună este că, dacă ai început să sforăie prin creșterea în greutate, de obicei poți scăpa de el prin slăbire.

Țesutul adipos subcutanat, care crește și odată cu creșterea în greutate, nu numai că face gâtul să pară mai gros și gras - de asemenea, apasă spre interior și astfel îngustează căile respiratorii.

Deoarece există o legătură directă între consumul de alcool și sforăit, alcoolul joacă un rol de hrană bogată în calorii, pe lângă mecanismul tonusului muscular care este redus de alcool. Oamenii care beau mult alcool sunt mai predispuși să fie supraponderali, iar cei supraponderali sforăie.

Obezitatea și alcoolul

Legătura dintre consumul de alcool și obezitate a fost stabilită de mult timp. Are mai multe puncte de vedere:

Alcoolul stimulează pancreasul să elibereze insulină. Insulina asigură că zahărul liber este absorbit de celule și transformat în grăsimi. Organismul observă această lipsă de zahăr și reacționează cu: Foamea!
Alcoolul are o putere calorică ridicată, care poate fi comparată cu cea a grăsimilor pure - fără însă umplerea grăsimilor.
Alcoolul dezinhibă: sinele mai slab este greu încetinit și îi place să ne lase să ne sărbătorim pentru o altă rundă.

În plus, alcoolul scade tensiunea musculară și tubul de respirație se prăbușește mai ușor: sforăitul este încurajat.