Shake it Baby with Body Control - JJackysblog

[Publicitate] Acum aproape patru săptămâni am primit un e-mail de la echipa PraxisVita Scouts, în care am fost informat că voi fi cu Dr. Testul de control al corpului Scheffler Sunt acolo.
În primul rând, mulțumesc echipei PraxisVitaScouts!
Oricine mă cunoaște știe că port prea mult cu mine un kilogram sau doi.
Uneori vine peste mine, iar planurile nutriționale sunt falsificate și, de obicei, se întind pentru o vreme.

De câteva săptămâni acum planul meu a fost:

Dimineața: carbohidrați, fără grăsimi animale
Miez: Querbet (carbohidrații întâlnesc proteinele și moleculele de grăsime)
Seara: dans proteic
Odată cu schimbarea, am scăpat deja o încărcătură bună de 10 kg. 😀
Dacă aș fi mai consecvent, ar putea fi mai mult ...
Da, păcătuiesc între ele. Mijloace: o ciocolată ici și colo uneori are nevoie de nervi.
Sportul meu se numește: Emily și are 4 ani, altfel „alerg” 10 km pe schimb la locul de muncă. (Aveți un ceas atât de grozav cu un contor de parcurs:-D)
De fapt, ar trebui să fiu la fel de subțire ca o tulpină de fasole. Dar nu am fost niciodată Claudia Schiffer și niciodată nu voi fi. Este din cauza oaselor mele grele. 😀
Glumind deoparte.
Am fost foarte încântat de test, așa că vreau să vă povestesc puțin despre el astăzi.

Informație:

Body Control este disponibil în toate farmaciile din Germania și poate fi, de asemenea, comandat de la multe farmacii prin corespondență. O cutie (480 g) de shake dietetic costă de la 14,00 €.
480 g de pulbere sunt suficiente pentru 16 porții.
Așa-numita „dietă cu formulă” oferă utilizatorului toate vitaminele, mineralele, oligoelementele, aminoacizii și acizii grași esențiali cerute de reglementarea dietei.

Pachetul de testare:

1x Controlul corpului a fost inclus
- Iaurt de lămâie 480 g
- Iaurt de zmeură 480 g
- vanilie 480 g
- 1 agitator

Producător:

Dr. B. Scheffler Successor GmbH & Co. KG
Senefelderstr. 44
51469 Bergisch Gladbach

Ambalare:

Conserve de shake dietetice sunt realizate din carton robust. Pulberea dietetică este protejată de influențele externe de o garnitură de aluminiu până când este deschisă.
O lingură de măsurare de 10 g facilitează porționarea.
Agitatorul cu deschidere pentru băut este o componentă inovatoare excelentă. O sită inclusă asigură faptul că nu se lasă bulgări atunci când se agită. O scală laterală pentru lapte și praf facilitează umplerea.

Pregătire:

Pentru o porție (corespunde unei mese), puneți 300 ml lapte cu doar 1,5% grăsime în agitator și adăugați 30 g pulbere Body Control. Introduceți sita și închideți agitatorul. Acum agitați puternic agitatorul închis timp de 20 de secunde. Terminat!

Produsul:

Pudra de dietă este potrivită pentru cei care doresc să-și reducă greutatea sau care doresc să mențină greutatea scăzută.
O porție de shake conține 261 kcal și constă dintr-o proteină din trei componente: izolat de proteine din zer, proteine din soia și cazeinat.
Deoarece conținutul de micro și macronutrienți este ajustat, obțineți tot ce are nevoie corpul dvs. cu un singur shake.
Pentru a reduce greutatea, 2-3 mese pe zi trebuie înlocuite cu un shake.
Aici puteți găsi conceptul de reducere a greutății .
Dacă doriți să vă mențineți greutatea, ar trebui să înlocuiți o masă a zilei cu un shake.
Am început cu reducerea, dar apoi am trecut la oprire.
Un shake de trei ori pe zi a fost prea mult pentru mine. Chiar și de două ori chiar m-am chinuit. Așa că am luat shake-ul la micul dejun.

Am pus trei linguri de măsurare din pulbere în agitator și am adăugat 300 ml lapte 1,5%. Apoi a venit timpul să se agite sau mai bine zis să se agite timp de 20 de secunde 😀
Deoarece agitatorul are o deschidere pentru băut, puteți bea direct din el. Am turnat shake-ul într-un pahar separat și am savurat „micul meu dejun”.
În medie, am simțit din nou foame după 3-4 ore.
Acest lucru se datorează proteinelor vegetale și animale de înaltă calitate. Dar nu numai că te umple, ci și îți menține mușchii. Fiecare sportiv știe că proteinele sunt o necesitate în dietă.

Când vine vorba de gust, pot spune că mi-au plăcut la fel de bine toate cele trei soiuri.
Toate sunt păstrate puțin dulci și, așa cum sugerează numele pulberilor, groase ca iaurtul. Dacă acest lucru este prea incomod pentru dvs., pur și simplu adăugați 50 ml de apă și consistența este similară cu un milkshake.

Shake-ul de zmeură are un gust plăcut de fructe.

Ingrediente:

Proteine SOY (35%), proteine din LAPE digerate (cazeinat) (19%), izolat de proteine WHEY (LAPTE) (19%), praf de iaurt din LAPTE degresat (7,5%), ulei de floarea soarelui, praf de LAT degresat, proteine din LAPT, arome naturale, sirop de glucoză, gumă de îngroșare guar, gumă de xantan, Pulbere de suc de sfeclă roșie (maltodextrină, concentrat de suc de sfeclă roșie), carbonat de magneziu, carbonat de calciu, îndulcitor zaharină sodică, sucraloză îndulcitoare, sulfat de fier, vitamina C, vitamina E, niacină, oxid de magneziu, sulfat de zinc, sulfat de mangan, sulfat de cupru, D-pantotenat de calciu, vitamina B6, vitamina B2, Vitamina A, vitamina B1, acid folic, selenit de sodiu, iodură de potasiu, biotină, vitamina D, vitamina B

Odată cu scuturarea de iaurt de vanilie și lămâie, am simțit că beau budincă mai subțire.

Ingrediente:

Proteine SOY (35%), proteine din LAPE digerate (cazeinat) (19%), izolat de proteine din WHEY (LAPTE) (19%), praf de iaurt din LAPTE degresat (7,5%), ulei de floarea soarelui, praf de LAT degresat, PROTEINĂ DE LAPTE, arome naturale, sirop de glucoză, îngroșător, gumă de guar Carbonat de magneziu, carbonat de calciu, îndulcitor zaharină sodică, îndulcitor sucraloză, sulfat de fier, vitamina C, vitamina E, niacină, oxid de magneziu, sulfat de zinc, sulfat de mangan, sulfat de cupru, calciu D-pantotenat, vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina B1, acid folic, selenit de sodiu, Iodură de potasiu, biotină, vitamina D, vitamina B12

Ingrediente:

După cum am spus, toate sunt foarte dulci, dar un gust foarte plăcut.
Nu am putut găsi nicio intoleranță în timpul fazei de testare.
Desigur, nu ar trebui să uitați să beți suficient lichide și aici! Un must zilnic cu sau fără dietă.
Am reușit să-mi mențin greutatea bine cu un singur shake pe zi, chiar și fără să fac mișcare. (În acest moment sunt un adevărat mârâit și pur și simplu nu mă pot ridica.)
Dar ..., planul meu de nutriție arată în continuare superficial sănătos. 😉

Concluzie:

Pentru toți cei care doresc să slăbească sau doresc să își mențină greutatea deja redusă, un lucru grozav. Nu există un număr de calorii aici, ceea ce este bineînțeles foarte convenabil.
În caz contrar, cred că o dietă echilibrată, sănătoasă și, de asemenea - da - sportul sunt elementele esențiale în ceea ce privește greutatea. Deocamdată îmi puteam imagina zguduiturile cu mine, din păcate nu pe termen lung.
Dar cred că shake-urile proteice sunt o alternativă interesantă, mai ales pentru sportivi.

Produsele prezentate aici mi-au fost puse la dispoziție gratuit și necondiționat.