ShareandCo Cuisine Hack 3 pași simpli pentru a crea iaurt înghețat sănătos
Notă pentru editori: am mâncat des iaurt înghețat la standurile de înghețată și la magazinele alimentare. Nu m-am gândit niciodată să încerc să-l fac în congelatorul meu, pentru că am presupus că este mai mult decât iaurt înghețat. S-a dovedit că m-am înșelat! Mulțumesc, Celes, pentru bacșiș! Am scos-o pe a mea pe jumătate și am agitat-o energic pentru a obține o consistență ușor mai cremoasă. Delicios!
Căutați o gustare rapidă de făcut acasă? Vrei un desert după masă fără să te simți vinovat? Reclama
Dacă (1) îți place să mănânci înghețată (2) ești leneșă și (3) îngrijorată de aportul tău de calorii, am soluția perfectă pentru tine. Fiind o persoană conștientă de calorii, îmi place în mod special să mănânc alimente bogate în calorii. Imaginați-vă exaltarea când am găsit acest truc simplu de gătit care nu numai că îmi permite să fac înghețată cu o ușurință absolută, dar îmi permite să mănânc și fără să mă îngrijorez de calorii. Fiecare porție este doar 100 de calorii. Pregătește-te să intri în paradisul gheții: D.
De ce ai nevoie
Doar 3 lucruri: (1) Iaurt (2) Congelator (3) Lingură (de mâncat mai târziu). Nu putea fi mai ușor.
Pasul 1: Alegeți iaurtul
Îți place înghețata ta? Sau îți plac fructele din ea? În zilele noastre, iaurtul include variații de fructe, cum ar fi afine, mere, piersici și căpșuni. Aleg întotdeauna variantele de fructe pentru că conferă înghețatei mai multă crocantă și aromă. Preferatele mele sunt mango și piersică, căpșuni și aroma de fructe de pădure mixte. Reclama