SHELTON, Herbert M Prevenirea și vindecarea în mod igienic; Librărie Tourne La Page
Trebuie să valorificăm sursele bogate de vitalitate pe care ni le oferă natura și să le folosim în beneficiul nostru. Trebuie să le oferim copiilor noștri nutrienți superiori și numai natura ne poate da nouă. Pentru a obține alimente hrănitoare, este inutil să apelăm la chimist sau la industrial. Numai produsele Nature pot asigura o nutriție bună.

Herbert M. Shelton
Dacă doar numele doctorului Shelton sugerează o abordare diferită și nouă a sănătății, a cărei mișcare de igienă este cel mai faimos purtător de cuvânt și care a început în secolul al XIX-lea este, din păcate, încă necunoscută astăzi. Și totuși, nu este un moft și un oportunist trecător, Calea igienică nu oferă o dietă miraculoasă, nu pretinde să vindece această boală sau alta. Cu toate acestea, cele mai multe boli sunt boli de deficiență sau deficiență de vitamine sau mineralogice (pe care medicina oficială le neglijează în mod descurcat), adică aceste deficiențe și deficiențe pe care le atacă igienismul. Aceasta implică mai întâi o recondiționare totală a organismului, o detoxifiere, prin post, desigur, dar și și mai ales printr-o dietă superioară bazată pe nuci, fructe și legume.