Shiatsu 6 puncte de presopunctură pentru ameliorarea durerilor de cap

Presopunctură ușoară: descoperiți 6 puncte puternice de presopunctură pentru ameliorarea durerilor de cap

Știați că există sute de puncte de presopunctură situat pe tot corpul? Așa-numitele puncte „reflexe”, deoarece acționează direct prin efect reflex asupra funcționării corpului și a organelor.

shiatsu

Stimulând aceste puncte singur, de preferință cu degetele mari, adică prin simpla apăsare a acestor puncte timp de câteva secunde, puteți spune cu ușurință corpului dumneavoastră să elibereze endorfine (hormoni care sunt folosiți pentru ameliorarea durerii).
Acesta este modul în care puteți schimba fluxul de energie din și către această zonă aproape instantaneu, cu efecte directe asupra dvs.:

  • durerea este mascată apoi blocată și
  • circulația sângelui și a oxigenului în zona afectată este crescută.

PUNCT Shiatsu 1: Ficatul

Denumit „Ficatul 3” în acupunctură și Shiatsu (presopunctură), acest punct reflex acționează direct asupra funcționării ficatului.

Unde este punctul hepatic 3?

Îl poți găsi cu ușurință pe vârful piciorului, în valea formată între deget și degetul 1, la aproximativ 3 centimetri de baza unghiilor.

Pentru ce este acest punct reflex?

Pentru a ușura ușor și rapid:

  • dureri de cap,
  • ameţeală,
  • greaţă,
  • obosit,
  • iritabilitate și
  • frustrare.

POINT Shiatsu 2: Intestin gros

Denumit „Intestin gros 4” în acupunctură și Shiatsu (presopunctură), acest punct reflex acționează direct asupra funcționării intestinului gros (ultima parte a intestinului, care extinde intestinul subțire și se termină în rect).

Unde este punctul 4 al intestinului gros ?

Așa cum se arată mai sus, puteți localiza cu ușurință punctul intestinal gros 4 la baza degetului mare. Acest punct de presopunctură se află pe banda formată între degetul arătător și degetul mare (în metacarpian).

Pentru ce este acest punct reflex?

Pentru ameliorarea durerilor de cap frontale, precum și a constipației.

POINT Shiatsu 3: vezica biliară G 21

Denumit „vezica biliară G 21” în acupunctură și în Shiatsu (presopunctură), acest punct reflex este unul dintre punctele care acționează direct asupra funcționării vezicii biliare.

Unde este punctul 21 al vezicii biliare ?

În partea superioară a umărului, la 3 sau 5 cm de partea inferioară a gâtului.

Pentru ce este acest punct reflex?

Perfect pentru durerile de cap, precum și pentru ameliorarea durerilor de gât, a umerilor și a tensiunii maxilarului.