Shrimp Patties - Dukan de optesia78

  • patties

Creveți - Dukan

Ingrediente

  • 1 lingură de tărâțe de grâu
  • 2 linguri de tarate de ovaz
  • 1 lingură de brânză de vaci 0%
  • 3 ouă, (albușuri și gălbenușuri separate)
  • 2 pătrate proaspete de gervais
  • sare
  • piper
  • o cutie de creveti decojiti
  • 1 linguriță de pastă de roșii
  • 1 linguriță de curry
  • ierburi provence
  • arpagic

33min
TM 31

Pregătirea rețetei

separa albii de galbenusuri si bate-i la zapada 4 minute traieste 3-4, introducand telul si marind treptat viteza in timpul primului minut.

scoateți telul și adăugați toate celelalte ingrediente, puneți ceașca și amestecați 2/2 minute.