Și de mâine sunt o carte subțire cu transport gratuit

5 din 5 stele

mâine

Scrie un comentariu pentru „Și de mâine voi fi slab”.

Alexandra este iubitoare de distracție, fericită și nesportivă în principiu.

Pentru că îi place să mănânce, în cele din urmă cântărește puțin sub 100 de kilograme.

După o vizită la medicul care îi arată consecințele iminente, ea decide să intre.

Alexandra este iubitoare de distracție, fericită și nesportivă în principiu.

Pentru că îi place să mănânce, în cele din urmă cântărește puțin sub 100 de kilograme.

După o vizită la medicul care îi arată consecințele iminente, ea decide să intre.

Și de mâine voi fi slab

Alexandra Silber, Philipp Gracher

În loc de 19,30 € 19

Încurajând elanul „Matti” într-o cutie cadou

Fișă de grădină cu LED "Star Sparkle", set de 3

Pernă „Pernă pentru bărbați”, neagră

Cameră de evadare. Primul calendar de evadare

Planificatorul meu de familie 2021

Un Crăciun Volks-Rock'n'Roll

cititor de cărți electronice tolino vision 5

cititor de cărți electronice tolino shine 3

Înger LED cu zicere

Cadou de ceai cu arc "Bile Roșii"

tolino pagina 2 cititor de cărți electronice

Figura decorativă „înger” cu brad cu LED

Jurnal foto Moods 2021 (tip: single)

Fără vinovăție/ofițer de poliție Kate Linville Vol.3

Glamour de coroană decorativă cu lumânări + farfurie decorativă

White Hot Grief Parade

Și de mâine voi fi slab

Alexandra Silber, Philipp Gracher

În loc de 19,30 € 19

Alexandra este iubitoare de distracție, fericită și nesportivă în principiu.

Pentru că îi place să mănânce, în cele din urmă cântărește puțin sub 100 de kilograme.

După o vizită la medic, care îi arată consecințele iminente, ea decide să piardă 40 de kilograme într-un an.

Autorul descrie noua ei cale cu mult umor, numeroasele sentimente noi, lupta cu contracarările și succesele inițiale. Cu ajutorul antrenorului ei Philip Gracher, ea și-a atins în sfârșit obiectivul de vis - și de atunci a fost permanent subțire. Schimbarea vieții a avut succes!

Amuzant, interesant de empatizat și potrivit pentru imitație!

  • Autori: Alexandra Silber, Philipp Gracher
  • 2010, 256 pagini, dimensiuni: 14,3 x 22,4 cm, Hardcover, germană
  • Editor: Goldegg
  • ISBN-10: 3902729074
  • ISBN-13: 9783902729071

5 din 5 stele

Scrie un comentariu pentru „Și de mâine voi fi slab”.

  • cel mai relevant rating mai întâi
  • cea mai utilă recenzie mai întâi
  • cel mai nou rating mai întâi
  • cel mai bun rating în primul rând
  • cel mai prost rating mai întâi
  • toate
  • excelent
  • foarte bine
  • Bine
  • mai puțin bine
  • rău

31 de 38 Clienții au găsit utilă această recenzie

Am citit o mulțime de cărți dietetice, din păcate niciuna dintre ele nu a adus vreun succes real. Această carte este de fapt diferită de celelalte, deoarece a fost scrisă de o fostă victimă. Ea descrie din propria experiență cum este să fii supraponderal, cât de umilitoare sunt multe situații pentru noi, oamenii grași etc. Mi se pare remarcabil modul în care doamna Silber și-a schimbat viața. Este un model minunat pentru mine și probabil mulți oameni supraponderali! Mi s-au părut interesante și completările omului de știință în domeniul sportului. O mare parte din ele a fost nouă pentru mine. Acum am început și eu să-mi îndrept viața într-o direcție mai bună. Doamna Silber ne motivează pe noi, cei afectați, să o imităm și după ce o citești, crezi și tu că o poți face! Frumoasă carte.

Acest comentariu ți-a fost de ajutor?

33 de 40 Clienții au găsit utilă această recenzie

Cartea este super! Nu este stresant, are o abordare mai relaxată și este incredibil de motivant! Am încercat atât de mult și nimic nu a funcționat. Apoi am luat cartea ca cadou, m-am distrat foarte bine citind-o și: am pierdut deja 8 kilograme pe lateral. Pur și simplu pentru că autorul m-a motivat în timp ce citeam, astfel încât să am întotdeauna ceea ce îmi doream în cap. Într-adevăr mare!

Acest comentariu ți-a fost de ajutor?

27 de 33 Clienții au găsit utilă această recenzie

În cele din urmă, o carte plină de umor despre pierderea în greutate - care uneori permite o recompensă. Totul a început cu o vizită la medic - care, din păcate, nu-i lasă prea multe opțiuni - fie un genunchi nou, fie pentru a-i reduce greutatea cu câteva kilograme - cântarele arată 100 kg. Ea ia calea spre scăderea în greutate și își propune un obiectiv - pentru 40 de ani îmi cântăresc cu 40 kg mai puțin - și funcționează. Acum merge la muncă cu meticulozitate - se creează un jurnal - unde intră exact în ceea ce am mâncat azi și când este programul sport. Sunt foarte impresionat de modul în care își înfrumusețează ticălosul și de modul în care trece de la un sportiv ursuz la sportiv. Felicitări pentru succesul dvs. Va recomanda cartea altora.

Acest comentariu ți-a fost de ajutor?

29 de 36 Clienții au găsit utilă această recenzie

În sfârșit, o carte absolut distractivă pe tema care a fost mestecată în toate variantele sale: pierderea în greutate. Nu am putut pune cartea jos. Nu este dificil să-l devorezi într-un weekend. Cartea este scrisă într-un mod motivant și te face să vrei să pui în practică sfaturile descrise. Merită menționat în special faptul că metoda descrisă nu este o dietă radicală pe termen scurt, ci o schimbare permanentă a dietei. Dna Silber și-a îmbunătățit calitatea vieții - sper să pot face și eu asta!

Acest comentariu ți-a fost de ajutor?

29 de 35 Clienții au găsit utilă această recenzie

Această carte este „vademecum” meu personal. Am citit această carte de două ori la rând! Este uimitor ce a realizat această femeie. Din moment ce știu ce este posibil, sunt motivat din nou să îmi controlez stilul de viață nesănătos și să mă schimb. O carte grozavă, scrisă plină de spirit și cu o mulțime de sfaturi bune - dar fără a fi vreodată instructivă. În cele din urmă, o altă lectură despre acest subiect suprautilizat.