Silver in Rio Archer Lisa Unruh scrie istoria olimpică Kölner Stadt-Anzeiger
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 250 de articole KStA-PLUS în fiecare săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Argint în Rio: Arcașul Lisa Unruh scrie istoria olimpică
Lisa Unruh sărbătorește - înfrângerea și medalia ei.
Rio de Janeiro
Chiar înainte de finala de aur, arcașul Lisa Unruh și-a îmbrățișat antrenorul, strălucind de bucurie. Berlinerul tocmai le-a dat arcașilor germani cel mai mare succes individual la olimpiadă. Pentru că nu a existat niciodată o medalie individuală. Iar acum tânărul de 28 de ani a luptat pentru victoria olimpică împotriva sud-coreeanului Chang Heyjin în finală. Chiar dacă și-a pierdut finala vieții cu 6-2, a fost bucuroasă.
Unde altundeva se mută carnavalul pe străzile din Rio, Unruh chiar l-a lăsat să se rupă în Sambodromo, chiar dacă nu a fost suficient pentru marele hit. Cu pălăria floppy bej, a pierdut primul set într-un vânt puternic. A doua rundă s-a dus la sold la 28:26. A continuat să noteze în cartea ei mică. Dar Chang Heyjing, eroină națională din țara sa natală, nu a fost descurajată și a făcut totul clar.
Tirul cu arcul este foarte epuizant
În semifinale, campioana mondială de interior Unruh a învins-o pe mexicana Alejandra Valencia cu 6-2. În sferturile de finală, candidatul poliției federale s-a impus împotriva lui Tan Ya-Ting din Taiwan 6: 5 în salt. Acesta a fost deja cel mai mare succes al unui arcaș german la olimpiadă. Ultima dată când a existat metal prețios a fost în competiția pe echipe de la Sydney în 2000.
Tirul cu arcul este un sport antic și foarte obositor. „Aveți nevoie de tensiune și control puternic asupra corpului”, spune Unruh. Ea se află constant în sala de greutăți și antrenează rezistența în timp ce înoată și aleargă. „Am nevoie și de ele în competiții pentru a-mi menține concentrarea ridicată”, spune ea.
Abia în ultimii cinci ani Unruh a crescut de la mediocritate la unul dintre cei mai buni din lume. Antrenorul național Oliver Haidn, care ocupă funcția din 2011, a jucat un rol major în acest sens. Un profesor de matematică care are o stăpânire perfectă a elementelor de bază ale sportului performant. Și, de asemenea, o solicită sportivilor săi non-stop. Dar are și cerințe clare: „Pentru a putea ține pasul cu cei mari pe termen lung, avem nevoie de un centru cu o sală de tragere de 70 de metri și o zonă de tir cu arcul chiar lângă el.” Aceasta este singura modalitate de a vă antrena în condiții optime pe tot parcursul anului.
Arcașii instruiți în regiunile calde
Așa că arcașii - ca și anul acesta - evadează în climă caldă. S-au antrenat în Belek, Turcia, cu o atmosferă plajă plăcută. În mod constant cu camera de antrenor Haidn, care nu vrea să lase nimic la voia întâmplării - fie pentru exerciții de echilibru, program de bază pentru spate sau rezistență de bază. Totul este înregistrat și evaluat meticulos. „Conceptul de performanță este o cerință de bază pentru sportivii noștri și nu se limitează la competiție. Ne așteptăm ca sportivii noștri să aibă acest gând omniprezent ”, spune Haidn.
Managementul sportivilor a fost, de asemenea, dus la un nivel superior. „Avantajul nostru este că am creat grupuri de experți în jurul echipei în jurul resurselor existente ale Federației germane de tir, cum ar fi sistemul dual de către Hanne Aslanidis și personalul sportiv competitiv din jurul Claudia Hess.” Acest lucru se aplică și laturii psihologice cu Gregor Kuhn sau științelor sportive Institutul pentru Științe de Formare Aplicată din Leipzig în jurul lui Stefan Müller și Janine Blenke. (dpa)