Simptom de atac hepatic; al meu, rem; des și tratamente - Marie Claire
Adaugă la favorite bsd555/Pikovit44 - iStock
Pe măsură ce se apropie ultimele zile ale anului, starea de spirit este festivă și convingătoare. Dieta ocupă locul din spate, dietele ocupă locul din spate, ne gândim doar la pregătirea meselor de familie și a sărbătorilor cu prietenii. Există doar un mare lucru uitat în afacere: ficatul nostru !
Atac hepatic, ce este ?
Acest organ rege (cel mai mare din corp) suferă adesea de o lipsă de atenție. Totuși, tot ceea ce mâncăm și bem trece prin el. Și, în vremuri de mâncare excesivă, evident că se află pus la încercare. El devine aglomerat și obosit până la limita uneori cu suprasolicitarea, mai ales că este expus în mod regulat la grăsimi proaste, coloranți artificiali și conservanți alimentari, alcool, tutun, droguri, poluare atmosferică. O colectie de toxine că trebuie să neutralizeze constant pentru a evita otrăvirea.
Ca să nu mai vorbim de stres, la care este deosebit de sensibil: pe lângă repercusiunile sale binecunoscute asupra sănătății inimii și emoționale, într-adevăr reduce irigarea ficatului prin redirecționarea unei părți din circulația sângelui către alte organe care au devenit brusc o prioritate, pentru a începe cu mușchii. Cu toate acestea, un ficat insuficient oxigenat încetinește rapid.
Își pierde eficacitatea și, pe termen lung, devine epuizat. Întregul organism este slăbit, ceea ce poate induce în cele din urmă apariția multor tulburări, fără o cauză aparentă comună. Unele afectează în mod direct ficatul (calculi biliari, insuficiență hepatică, ciroză.), Altele apar la distanță (tulburări digestive, ten plictisitor și gălbui, cearcăne, cosuri de pe față, amețeli, răceală, artrită, reumatism.).
Funcțiile principale ale ficatului
„Disfuncția hepatică poate fi, de asemenea, sursa unei stări imune slabe, în măsura în care acest organ este implicat în producerea celulelor de apărare împotriva invaziilor microbiene”, observă Christian Brun, autorul cărții Cleanse and drain his liver natural (ed. Guy Trédaniel) și profesor de naturist. Și, deoarece este situat chiar în partea superioară a abdomenului, chiar sub diafragmă, înfundarea și creșterea volumului său pot provoca indirect disconfort respirator, "precum și probleme circulatorii și cardiace", adaugă Christian Brun.
Ficatul joacă, de asemenea, un rol esențial în reglarea nivelului de zahăr din sânge (nivelurile de zahăr din sânge), deoarece este responsabil de gestionarea stocurilor de zahăr. Stochează glucoza din alimente și o eliberează pe tot parcursul zilei, după cum este necesar. De aici și importanța răsfățului, pentru a evita bolile precum diabetul.
Pe lângă activitatea sa ca stație de tratare a apelor uzate și depozit de combustibil, ficatul îndeplinește alte misiuni vitale: producerea și degradarea colesterolului, constituirea bilei (esențială pentru absorbția lipidelor din intestin), stocarea fierului, cuprului, vitaminelor B12, E, K și D, transformarea carotenului în vitamina A, sinteza multor proteine, inclusiv albumina din sânge și protrombina, care este implicată în coagulare.
O fabrică fantastică multifuncțională, cu trei sute de funcții și prin care trec 1.700 până la 2.600 litri de sânge pe zi. La cel mai mic eșec, este posibil ca întregul echilibru al corpului să sufere.
Hrana în exces, cei mai răi dușmani ai ficatului
Dacă papilele noastre gustative se zbat înaintea mâncării bune de Crăciun, ficatul nostru aflat în pragul supradozajului, el le teme. Vinovatul: consumul excesiv de alimente cu amidon ne poate înfunda ficatul. Așa cum se arată într-un studiu american publicat în martie 2011 în American Journal of Clinical Nutrition, supraabundența de pâine, paste, cereale și cartofi de pe farfurii noastre este cea care generează boli ale ficatului gras, „foie gras”. „Această fermentație provoacă fermentația alcoolică pe parcursul celor cinci până la șase ore pe care durează digestia acestei anomalii nutriționale”, explică Gilbert Burdin, autorul cărții Nu spune mai multe: am dureri în ficat (ed. Dangles), specialist în alimente sănătoase. Ficatul are mari dificultăți în neutralizarea alcoolului produs în acest fel. "