Simptom de deficit de fier; cauzele mele, ce să fac

Indispensabil echilibrului corpului, fierul asigură în special transportul de oxigen în sânge. Care sunt semnele deficitului de fier? Cum să-l vindeci? Actualizare cu Gaël Saintenoy, biolog.

fier

  • Definiție
  • Cauze
  • Simptome
  • Markere de fier
  • Dozarea fierului
  • Interpretează-i rata
  • Deficiență: ce să faci ?
  • Deficiență fără anemie
  • Sarcina

Definiție

Deficitul de fier se manifestă prin mai multe semne fizice și, în primul rând, prin oboseală neobișnuită și rezistență scăzută (rezistență și energie). Observăm și noi tulburări cognitive, cefalee, palpitații, dificultăți de respirație la efort, amețeli și chiar unul piele palida când carența de fier este marcată (vorbim de anemie feriprivă). Deficiența de fier se poate datora sângerărilor (menstruația este considerată a fi parte a acesteia) sau unei diete cu conținut scăzut de fier.

Cauzele deficitului de fier (fier)

  • Pierderi de sânge vizibile (perioade abundente, sângerări între perioade) și invizibile (sângerări digestive).
  • Aport insuficient de fier prin alimente (dietă vegetariană sau vegană).
  • O boală cronică sau autoimună a intestinului care provoacă malabsorbția fierului în tractul digestiv.

Simptome ale deficitului de fier (fier)

Acestea sunt la fel ca anemia, și anume:

  • Obosit
  • Respirație scurtă
  • Modificări ale aspectului unghiilor
  • Puțin mai mult căderea părului decât de obicei
  • Piele palidă și mucoase
  • Ameţeală
  • Palpitatii
  • Ameţeală
  • Durere de cap
  • Dificultate de concentrare
  • Lipsa de motivatie
  • Scăderea libidoului

Markeri ai metabolismului fierului

În timpul deficitului de fier, mai multe analize de sânge metabolismul fierului poate fi prescris ca analiză a receptorilor de fier, feritină, transferină și transferină solubilă.

Când și cum să faci un test de fier ?

Când există suspiciunea unei deficiențe de fier, Haute Autorité de Santé recomandă mai întâi dozarea feritinei serice. O feritină serică redusă este suficientă pentru a confirma diagnosticul de deficit de fier. Testarea altor markeri ai metabolismului fierului nu este atunci necesară. "Determinarea feritinei constă dintr - un test de sange efectuate într-un laborator de analize medicale. Tubul este centrifugat, trecut prin mașină și apoi interpretarea este furnizată în funcție de rezultate. Dacă nivelul hemoglobinei este mai puțin de 12g/dL la femei și 13g/dL la bărbați, atunci se demonstrează anemia ", subliniază Gaël Saintenoy.